要去到台灣 nb 先比較多闊版
當然ASICS 都有闊版 但其他牌子都係偏窄
有有跑步撚入黎吹下水(101), 夏天一切練烈陽神功
紅襪
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新手 香港啲牌子 可唔可以出多啲闊版跑鞋
要去到台灣 nb 先比較多闊版
當然ASICS 都有闊版 但其他牌子都係偏窄
要去到台灣 nb 先比較多闊版
當然ASICS 都有闊版 但其他牌子都係偏窄
痴線 4分半
點跟
連登仔fg 50k level
連登仔fg 50k level
源安街撚樣初馬sub3拉高晒新手標準
係唔係慶幸我無講4分
否則我哋都唔係肥新
否則我哋都唔係肥新
佢初馬target 2:30
而家買跑山鞋有咩選？已有兩對hoka
請問如果半馬想1:45
月供要幾多?
月供要幾多?
brooks 隻ghost max 2 有冇comment ?
新界西有冇suggestion ?
飛鵝山3條 係邊3 條?
我個時月供100已經做到
請無加tempo / interval 果d ?
淨係tempo同easy run 10-12k
蓮姐至四方亭來回
操完之後其他斜路，可以當平路跑
操完之後其他斜路，可以當平路跑
你勁 我要供200
我要供200月供100 有冇機會全馬sub330
sub4都唔知得唔得 仲330
仲330月供100全馬可以完到賽都好叻
7個鐘應該得 跑半馬行半馬
去日本跑仲可以食晒補給站d野
跑半馬行半馬去日本跑仲可以食晒補給站d野
月供幾多先半馬130
我180
我想試 但brooks d山鞋劈價劈得好勁 又送乜送物咁
所以路鞋我唔敢咁早買
我有對山鞋就係早買左 送少好多野
所以路鞋我唔敢咁早買
我有對山鞋就係早買左 送少好多野
norda
諗住遲d去日本買對黎行街
d款幾靚
d款幾靚