點樣嚴人寬己?
又再重複多次,我從來冇批評過gym撚攻擊我,我係話gym自己都攻擊人哋,但俾人攻擊嗰陣就話人哋嘅攻擊言論好弱智好中學雞
自己攻擊人又得,人哋攻擊返就係弱智小學雞
自己講啲冇憑據嘅嘢就ok,人哋講就係柒頭
嚴人寬己嘅好似係gym撚喎
但既然你條友不斷係咁問,咁我咪click入去條link睇睇。
點知連內文都未睇,一睇個標題:Monitoring Athlete Training Loads: Consensus Statement,原來係講緊運動員training,唔係比較緊有做gym同冇做gym嘅人。
再睇埋conclusion,無一字提到唔做gym比做gym更加容易受傷,全部都係講athlete, sports,完全冇提到唔做運動/唔做gym嘅人
前面又識講只識參考運動員,咁嚴格,依家又唔識集中講?