有冇人真係成功減到肚腩

671 回覆
600 Like 73 Dislike
2021-09-03 18:13:49
半年左右 本身體脂大概19
2021-09-03 18:14:03
Day 30喎
2021-09-03 18:14:36
係唔係有盤骨前傾呀？
2021-09-03 18:14:49

好彩我淨係放假先斷食
2021-09-03 18:14:59
食少左野又keep住運動唔減脂唔通增脂咩
增肌就未必得，減脂點樣唔得呀
2021-09-03 18:15:07
增肌
2021-09-03 18:15:21
屌那星你收返埋啦
喺到亂鳩噏誤人子弟
2021-09-03 18:15:44
有 做咩運動都無咩效
一食少左宵夜就搞掂
2021-09-03 18:16:21
呢個世紀男人真係難做，反而女人肯操幾時都大師場
2021-09-03 18:16:50
唔食早餐已完
2021-09-03 18:17:20
無甩頭髮
2021-09-03 18:17:21
$1888 10次
2021-09-03 18:17:42
點解要飲少d凍野 唔計你係絲
2021-09-03 18:17:46
脂肪唔會變肌肉 就係咁簡單
2021-09-03 18:17:55
10日減10磅
2021-09-03 18:19:25
高184cm
重68kg
但有肚腩

點樣可以減肚腩 唔減重
2021-09-03 18:20:20
低碳+每日8km 減咗40磅

低心率跑，令身體習慣燒脂肪做能量
2021-09-03 18:20:38
補充 體脂20.3%
2021-09-03 18:20:45
明啊屌
腹好悶
2021-09-03 18:21:04
食物本身有幾多卡路里係check到嘅

但個外賣落咗咩調味料，用咩方法煮 嗰度都唔知多咗幾多卡路里
2021-09-03 18:21:37
On9你傻撚咗呀？未到更年期補睾酮想到時睾丸變垃圾？唔9識嘢有人信咗你就仆街
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞