肥婆減肥進行中 開個post 記錄

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2021-07-12 13:21:16
係咪個個叮得既不鏽鋼飯盒呀？係咪好輕身
2021-07-12 13:41:16
係 超正
不過會漏水 依家慣左入袋加紙巾墊底
2021-07-12 13:52:19
會唔會係你啪錯位？

我朋友之前都以為咁快壞，點知原來佢啪唔啱，啪番啱就無再漏過了

2021-07-12 14:04:35
長方形可以點啪錯
2021-07-12 14:16:26
例如入面條膠唔啱位/未合曬就啪？

我估架咋

如果真係有問題，就要投訴下喇，你睇下佢會唔會換比你
2021-07-12 14:18:30
兩個盒都係咁
第一日用就漏
不過唔算好困擾 係啲菜fing 乾先放入去
2021-07-12 14:25:37
原味Greek yogurt乜都唔溝都食得落真心勁
2021-07-12 14:29:46
食開冇乜野
就算撈都係撈生果/granola/果jam
不過千祈唔好用木匙羹 隻木味撈埋好難食
中伏到差啲啪唔晒
2021-07-12 14:31:06
其實後面兩樣就算減肥食都冇乜問題
2021-07-12 14:39:59
我覺得原味好食過落左野…
2021-07-12 14:47:57
除左第一張 後面果啲都可以食
係唔好食過量姐
食下赤身/瘦牛肉 多菜重有益
2021-07-12 14:55:36
你試下控制左水果個份量先 同埋早餐食雞扒都誇張 應該係出面食野？
2021-07-12 14:55:50
我點都要加啲蜜糖先食到
Kale我又係食唔到 樓主好勁
2021-07-12 14:57:09
食開一鍋堂 勁鐘意淥kale同冰菜好撚好食
2021-07-12 15:00:56
300g火龍果已經有30g糖 好似食一半會好啲
2021-07-12 15:02:24
其他餐我冇食carb 又唔食飯
唔想下下食藥排便 腸胃好差
2021-07-12 15:02:56
無錯 減肥都可以打邊爐 我都鍾意食冰菜 同油麥菜
2021-07-12 15:03:13
件雞扒得手掌心大應該唔會太肥掛？
2021-07-12 15:06:01
唔係你塊雞扒有問題 似係你糖同fat攝入好似有d高 你唔食carb結果熱量從其他地方攝取
2021-07-12 15:07:24
同埋我唔認為你既強度係需要食pre workout
2021-07-12 15:08:44
ON9咁撚樣低強度既訓練量有排都未減到
一個星期做三日重訓 六日帶氧係基本
半年內減唔到咩都得
2021-07-12 15:09:39
生果好多果糖 除非你食蘋果 西瓜 咁 好少少
2021-07-12 15:13:48
佢食士多啤梨同藍莓係ok既
2021-07-12 15:14:53
手掌心咁大塊雞扒最多100-120g 唔肥的
2021-07-12 15:17:51
你減唔到就對唔住呢198個正評 屌都曬力 有齊你要減肥既資訊了 一係你廢 一係你教練廢
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