（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區250新手問嘢睇#1
同我一齊瞓覺啦
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做完引體其實係咪唔洗再做lat pulldown
認真問 依個身型四年操到出黎？
仆街又要轉會了
佢係咪租咗以前家樂福嗰個位？
有衝動了
panatta 機有D吸引
新手 想問下呢度有無人行531?
睇下佢咩料先，搞得都半年後
依家啲00後個個操2-3年都依啲身型
懷疑基因突變 舊一代尖撚好快被淘汰
懷疑基因突變 舊一代尖撚好快被淘汰
我覺得係天然
鏡+自然光
鏡+自然光
有冇師兄最近去過perfit灣仔/太子？係咪迫爆？
真，你都大過佢
邊度見過
行過 幾正
師兄有無加BBB或者FSL
你戇鳩
大把bodybuild好力過健力 又踩得機多 你心肺好過人哋先講
你隻支畜成日捧高健力踩低其他人 屌你老母隨時三餅都未撚推到又叫自己做健力
大把bodybuild好力過健力 又踩得機多 你心肺好過人哋先講你隻支畜成日捧高健力踩低其他人 屌你老母隨時三餅都未撚推到又叫自己做健力
健美心肺好我考紀律部隊第一批收皮嘅就係玩健美嗰班
我考紀律部隊第一批收皮嘅就係玩健美嗰班我加BBB
又轉？
之後會唔會再加assistance work?
我依家531+joker之後做4個assistance 4組10~12reps
諗緊轉用50~60%BBB再加2個assistance
我依家531+joker之後做4個assistance 4組10~12reps
諗緊轉用50~60%BBB再加2個assistance
你咩紀律部隊淨係考心肺
咁多日咁多批考生你都去齊晒試考過一次就覺得自己見識好多
咁你考撚到未？你嘅人生就係悲哀到連「考緊」紀律部隊都要講出嚟威你big3咩成績？以你呢種心態不思進取自以為是嘅人應該求其一件蛋散成績都好過你
咁多日咁多批考生你都去齊晒試考過一次就覺得自己見識好多咁你考撚到未？你嘅人生就係悲哀到連「考緊」紀律部隊都要講出嚟威你big3咩成績？以你呢種心態不思進取自以為是嘅人應該求其一件蛋散成績都好過你assist 做二三頭飛膊腹 揀嚟做