(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區250新手問嘢睇#1

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2024-10-17 08:42:18
一要努力,二要努力,三四五都係要努力

講咩都得訓練飲食問題心得資料分享

無乜嘢唔好嘈交,因為嘈交要自貼
唔好貼自己TG出黎,搵食出返去唔會阻你

健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功

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有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先

減肥/增磅
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消防陳家駿同拍檔Joey都係藍到黑 成日贊成黑警打市民,甚至殺市民,話打得好殺得好,間supplement鋪頭仲私下俾折扣黑狗,打埋科興

Dymatize紅到極致 切勿幫襯




新手詢問該有力量水平可參考以下短片:

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永遠懷念 Frogching 努力巴 小花生 勤力豬豬 威威司令 世界大戰(傻閪Batman)

爆po唔開賤種名人堂


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3. 猛加奶 #418643 賤種p牌狗 post129

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11. 馬高司 #379112 x n

12. Milf殺手 #508675

13. 羅漢果然翁 #283215

14. 凡有巴

15. 可憐賓周

16. pixel 首席打手HK

17. 立石凜
2024-10-17 08:46:03
健身台Pokemon吉祥物
Credit: 唔撚食菜



Cr
edit: 麻美。巴(歪頭




健身台教父 馬高老師





2024-10-17 08:46:33
年度最佳會員
PO#244 #474 遲早不再相見


Gym post白卡名人堂
時輪金剛:倒d精落佢地d水度+想比有碼含撚 +成日改名+意淫尖bro

有碼加奈:操完腳會即刻扯扯地,所以會帶啲即棄飛機杯去gym, 操完就係廁所打,一路諗住出面啲瑜珈臭閪 + 漏屎汁用單車機啲位坐落去磨+ 當尖bro係幼女咁玩 + 意圖同尖bro玩強姦play + 射精落人地把遮 + 想放條賓周入馬蛇個口

As個賓:送有漬有味底褲

鈴木愛理.我愛理:話見到大pat妹豬但係唔俾ig,搞到屋企條隊排到尖沙咀

毒能生巧:偷遮狗

神級熊大:偷相狗 + 死雞撐飯蓋

君士坦丁十一世:意圖偷窺尖bro
2024-10-17 08:47:17
新手lm

順便想問吓點解karl 成日跟啲勁人操野
但仲係咁撚廢
2024-10-17 08:47:27
馬蛇 247私教日記
2024-10-17 08:48:46
又篡改歷史

同我一齊瞓覺啦:叫雞出野 環吹完同佢大車黎個內循環 + 扮女人+隱性肌+ 影相時露出lin頭同無辜扁嘴樣 + 意淫灣仔anytime尖絲唔夠膽抄牌 + 做gym為左屌坦克 + 入沖涼房屙尿 + 未爆post惡意搶post刪走黑歷史 易容冒充前無線演員陳國邦 + 叫雞
2024-10-17 08:56:21
你tag撚錯人
新手點樣篡改歷史
2024-10-17 09:02:19
2024-10-17 09:03:38
2024-10-17 09:17:59
話說呢度邊個仲記得frog清
2024-10-17 09:30:54
訓個tg story
2024-10-17 09:51:19
Lm
2024-10-17 10:34:25
新都會準備開
2024-10-17 10:42:20
邊間
2024-10-17 10:57:28
2024-10-17 10:59:36
推, 佢唔貼就由我地永續po 頭屌訓覺
2024-10-17 12:18:41
删一貼十
2024-10-17 12:43:01
隻雞蟲又搶post
2024-10-17 13:48:38

真係俾馬會笑𠹌死
2024-10-17 14:22:20
女人都玩得重過佢
2024-10-17 14:28:17
岩啦 終於有人屌
2024-10-17 14:29:51


真係人無恥則無敵
2024-10-17 15:04:20
佢教緊stuff ?
2024-10-17 15:06:33
2024-10-17 15:06:49
投訴到去總公司?
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