（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區250新手問嘢睇#1

Pixel首席打手HK 2024-10-29 01:55:56

低至0.7g x lb都夠

Quietsection 2024-10-29 09:23:52

最準要去醫院做

所以日常做只要你同一個狀態咁用眼睇/用磅都夠

例如每次都係星期六朝早梳洗完做
前一晚冇大飲大吃有飲水
同一個姿勢咁做

巴吉歐 2024-10-29 10:51:15

cbum 玩open

到時幾多pro 想同佢同台

同我一齊瞓覺啦 2024-10-29 13:05:15

一起身未飲水未食嘢，所有嘢屙清哂去度就最準，你飲水度會加肌肉量
因為水通電，脂肪唔通電

你7街瞓 2024-10-29 13:19:34

柯完屎再踩上去
會低返0.幾

同我一齊瞓覺啦 2024-10-29 13:29:14

最主要要理解部機原理

陳同學 2024-10-29 15:06:53

你7街瞓 2024-10-29 15:11:24

專食人妻 2024-10-29 15:27:56

嚇到我嗰心離一離 2024-10-29 16:24:24

個數據差太遠
自己磅體脂20%體育館部分析機得8%
已經差唔多時間做

毒能生巧 2024-10-29 16:42:09

遲早不再相見 2024-10-29 17:09:17

狗屎垃圾都po上黎

打肌肥大損手 2024-10-29 17:24:04

Messi_BB🐷 2024-10-29 17:27:01

新手啱啱上路
想問下有咩protein推介性價比最好？

你7街瞓 2024-10-29 17:35:04

mars

屌唔夠時間睇書 2024-10-29 17:36:22

賣鋪田

如果屎水都飲得掂
減脂增肌飲食冇野難到你

雞汁牛筋 2024-10-29 17:52:22

要記住好唔好飲只係過程
大隻先係結果

黃金勝鬥士升始 2024-10-29 18:15:10

你7街瞓 2024-10-29 18:51:52

教完係脆見到自己

Messi_BB🐷 2024-10-29 18:56:41

My protein邊度同幾時買最平？

法蘭克.西 2024-10-29 19:29:59

大佬亞曼達老師你都PO上黎
想唔靜都難啦

火氣大叔 2024-10-29 19:53:15

突然香港跟衛淦既都轉哂教練

冇哂商業吹奏既IG story

想知再講

凡有的還要加給他 2024-10-29 19:56:18

bbgiloveu 2024-10-29 20:03:09

岩岩睇youtube先發現burger同marvin琴日開live
早排仲有人話佢地反面
不過係冇terry既

范玉欣賞費力克 2024-10-29 20:03:40

話反面係marvin同terry姐應該