（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區250新手問嘢睇#1
同我一齊瞓覺啦
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低至0.7g x lb都夠
最準要去醫院做
所以日常做只要你同一個狀態咁用眼睇/用磅都夠
例如每次都係星期六朝早梳洗完做
前一晚冇大飲大吃有飲水
同一個姿勢咁做
所以日常做只要你同一個狀態咁用眼睇/用磅都夠
例如每次都係星期六朝早梳洗完做
前一晚冇大飲大吃有飲水
同一個姿勢咁做
cbum 玩open
到時幾多pro 想同佢同台
到時幾多pro 想同佢同台
一起身未飲水未食嘢，所有嘢屙清哂去度就最準，你飲水度會加肌肉量
因為水通電，脂肪唔通電
因為水通電，脂肪唔通電
柯完屎再踩上去
會低返0.幾
會低返0.幾
最主要要理解部機原理
個數據差太遠
自己磅體脂20%體育館部分析機得8%
已經差唔多時間做
自己磅體脂20%體育館部分析機得8%
已經差唔多時間做
狗屎垃圾都po上黎
新手啱啱上路
想問下有咩protein推介 性價比最好？
想問下有咩protein推介 性價比最好？
mars
賣鋪田
如果屎水都飲得掂
減脂增肌飲食冇野難到你
如果屎水都飲得掂
減脂增肌飲食冇野難到你
要記住 好唔好飲只係過程
大隻先係結果
大隻先係結果
教完係脆見到自己
My protein邊度同幾時買最平？
大佬亞曼達老師你都PO上黎
想唔靜都難啦
想唔靜都難啦
突然香港跟衛淦既都轉哂教練
冇哂商業吹奏既IG story
想知再講
冇哂商業吹奏既IG story
想知再講
岩岩睇youtube先發現burger同marvin琴日開live
早排仲有人話佢地反面
不過係冇terry既
早排仲有人話佢地反面
不過係冇terry既
話反面係marvin同terry姐應該