其實點解日本人咁高碳水飲食都唔肥又長命

你d fd係健美界黎講應該幾初哥
果班健美人食雞飯係用年計
長期上磅 雞飯已經融入左佢地生活
到比賽前就狂做帶氧
唔會話咩比賽果幾個月先食幾個月雞胸西蘭花

你以為啦
中菜炒厚菜用既油多過炸雞啲粉上面加埋既油

中菜全部都係落油獲煮

日本租屋買樓由大廈門口距離車站閘口20分鐘已經叫近
香港講緊由屋企門口到月台先叫近

上一代啲垃圾思想 豬油香口
屌咪食到啲老一輩個個三高
日本人炸嘢會用欖欖油 或者米油

日本人主張多食蛋同奶喎

日本人飲酒太多

佢哋仲好似好鍾意食甜品 其實多唔多人糖尿

香港7仔邊有生果買

其實家常小菜黎計 唔係茶餐廳個種 廣東野都係清淡 仲健康同多花款過日本煮野
又成日煲湯養生 睇中醫調理身體
加埋天氣濕 香港人個樣再後生d

佢地tdee咁高 收水咪又係食要碳水
食雞同菜一日點食4000
佢地收水只係將碳水控制番係個合理水平
再計數做帶氧減 唔會話唔食碳水去減

但上一代長命過日本人
同埋最新研究早幾年BBC已經講豬油係健康過近代既油
過量攝取就乜都死飲水都死啦

你唔好鳩up啦，炸物點會用橄欖油

主旋律
共產中文

日本咁大學人講比例足球場少

因為人地仲有藍球場棒球場網球場等等好多場地

淨係每年全國高中生足球大賽每間學校啲場既量都完爆香港
仲未計地區球隊啲場
同政府既場

香港係咩柒都無咁濟
你唔好拎硬地場同人地草地比呀

人地有食澳加美菲越中既入口生果
日本地元生果有貴有賤
貴個啲先係送禮用

keto收曬皮啦嘛

美國大學證生酮飲食　加速器官衰老或增罹癌風險
https://lih.kg/3702897
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其實香港人行路已經唔算少
睇下台灣/馬來西亞
全部揸車/電單車

三年前

你唔識嘢我唔怪你

好似興帶飯？
睇日劇佢地做社畜都好少出街食
一係大公司包埋canteen

佢一定唔識煮
天婦羅係用芝麻油溝大豆油
用埋係蒸熟啲野食 唔係炸唔識又鳩噏

笑人前學好中文先

啲遊客黎香港，通常投訴行路行好多
景點同景點之間，近得黎，搭車又唔係，但都要行十分鐘咁

拉麵+飯既定食好多