其實點解日本人咁高碳水飲食都唔肥又長命

炒麵麵包
餃子+飯
拉麵+飯

即係所謂研究係廢

食煙 長命百歲

只係講mean, 個variance幾大先？

因為日本人好少食水果
你睇下Lawson 得蕉就知

份量少

不過應該倒轉諗 高碳水無問題已被日本人證實

食得多魚有omega
納豆

因為人地多運動
中學已經有運動習慣
同香港d四眼細狗唔同

中國香港夠話壽命平均最高，知唔知幾多香港老百姓早死

長唔長命唔知…但唔肥呢點理解不能
日日係日本見唔少人都肥到成隻豬咁

魚
豉油 納豆
綠茶

少過XG 好多

XG依家一出街, 過左青春期既大部分都肥到隻閪咁

日本人食嘢其實好健康
首先你地要分返開 遊客食既嘢 同佢地家常菜唔同
仲有 佢地會用味精去取代油同鹽
啲味精都係天然成份提煉出嚟
佢地啲炸嘢落好少油
所以低糖低鹽低油先係日本人日常菜主旋律

吓？
成個超市嘅生鮮部都係時令水果喎

人哋小學生嗰個玩足球棒球，香港班廢柴淨係喺度撳手機

因為日本人唔食三文魚

冇人話高碳水飲食=肥=唔長命

日本社畜要行路返工

你睇到既就係

豉油有咩用？

天然掛

人地個量真係少 岩岩好 你覺得唔夠 但你食落係飽 計得好準
何況人地唔係餐餐食呢D...

高蛋白先易肥同易死

因為搭地鐵行樓梯行到仆街

冇錯 行多好多路