其實點解日本人咁高碳水飲食都唔肥又長命

氣候唔同？
所以飲凍水都無問題
不過佢地飲既水軟硬度同香港又唔同
礦物成份又唔同

中醫話深綠色菜好似話冇咁濕
淺色會濕d唔好餐餐食

其實我都睇到好撚亂
香港政府成日話香港人運動不足唔做運動
但外國人數據又話香港人運動量好高

好奇呢啲調查既準確性有幾高
做訪問or問卷條友會唔會鳩up扮晒有性經驗廢事俾人笑佢青頭
又或者啲臭雞唔想俾人以為佢濫交又扮晒野話自己係處

咁日本緯度咁高
乾燥啲食返淺色啲咪啱

btw中醫理論到今日都係無科學根據
就當中醫講既啱
人既體質，地理氣候咁多因素
好難一概而論食咩先對人體有益

一般雜誌社/報社D統計訪問最多咪一千幾百人, 仲要而家未必面對面咁街頭訪問

只係可以反映有一種可能性, 而呢D數據亦唔可以好代表到D乜
始終要數據有代表性一定要政府層面出手, 私人果D未必做到咁廣泛

老百姓都唔用得？

個報告就係日本人平均6000步
香港6880

講行路香港又蠃

成日飲酒 見佢地晏晝食飯都飲汽酒

但都係菲律賓 唔係沖繩既

佢地平時都有食下魚生果D
你估好似香港咁肉都無舊
D 微量維生素乜都唔夠

佢哋有用醋

Royal級

因為香港細住得密 打個999好快有白車到
少好多失救死 純粹吊命吊到咁長壽

條片我睇到7:05 基本上第四五金分鐘已經話橄欖油貴唔會攞嚟炸嘢，之後都係推薦用canola oil 同大米油嚟炸嘢

自己搵條片嚟disprove 自己

呢個post有八成人都係9up當秘笈

依個係因為條友本身飲食太癲

公眾場合禁煙
水 空氣 土地 質素好

之前日本有個阿伯鍾意食鯖魚
話由細食到90幾歲
唔知而家點

係啲弱智先信碳水唔健康
全世界最長壽兩個國家
香港同日本都係食碳水
走去信埋啲短命種，歐美做嘅研究
㗎仔又隊酒，又重口味，又重碳水， 全部研究都話唔健康，但係長壽， 肥胖率又全球最低
證明嗰啲係食屎專家

說起「長壽」，大家都馬上聯想到「日本」。不過日本電視節目《恐怖醫學》發現，香港人平均壽命比日本和其他先進地區都還要高，甚至已經蟬聯7年高居「全球最長壽地區」。據節目中討論香港人健康長壽的祕密，認為香港人除了愛喝湯水養生以外，日常愛吃「薑」和「陳皮」，是長壽關鍵。中醫師說，薑可提高新陳代謝、去濕散寒，陳皮顧腸胃，有益養生，但選購陳皮要小心，避免吃進農藥。

運動先係最重要
日本仔行咁多路，又鍾意做運動， 棒球足球跑步
去日本真係好少見有肥人
香港姜逼肥成咁都可以做明星

因為佢地唔食榴連

日本多食魚飲茶
美帝多食肉飲汽水