其實點解日本人咁高碳水飲食都唔肥又長命

係呀，所以真正嘅答案就係喺度。

香港老人長命得黎唔健康
每日生活就係睇醫生食藥睇電視
人地8，90仲可以又跑又跳
香港搵到10個都難

救命你地用餐廳既視角去睇 咁梗係味道行先
普通家庭 佢地更加考慮健唔健康 搵到個平衡點
我從來無話過出面舖頭係用橄欖油

淨係識做人 屌你老母

去日本旅行10日，日日狂食野返到香港磅下竟然冇肥到

好似話日本人經常浸溫泉
屋企都有浴缸浸浴
加速新陳代謝

之前去靜岡食燒津港南
啲長鰭toro丼1千幾百yen大大碗
痴撚線
點會唔健康

你睇日本節目個d咪係, 會唔會印象流得滯

原因1：用餐習慣以不爆量為主
原因2：幫助腸胃消化的食物幾乎餐餐都有
原因3：料理方式以少油為主
原因4：茶飲多為無糖
原因5：飲食均衡、講究營養搭配
原因6：走路距離30分鐘以內都算近
原因7：泡澡文化盛行
原因8：社會風氣與媒體影響

老你老母百姓

係香港市民

日本人單身都係出去食多
就算煮都係揀德用芝麻油同萬字醬油

你睇返標題講邊度先
就算香港一田aeon都有得買

笑咗 去錯大陸？
Lawson勁多一人份水果，切好晒嘅青森蘋果 ，青蘋果，蜜瓜，仲有一袋袋柑，正到仆街，揀都有排揀

每次去旅行晚晚係超市買生果
幾百yen 一份新鮮兩個人食
平過香港

香港老人無幾多個過左70仲可以又跑又跳
日本老人8，90仲可以精精靈靈咁
大家都長命因為醫療方便

建議柒咗唔好兜olive oil 煙點唔高用嚟炸嘢其實比其他油更唔適合

唔洗鬥多
係一樣都多
唔洗講咩都拉埋中式野黎講咁愛國既
同埋係咪多油根本唔係用比較

秋葉原呢區真係遇得比較多日本肥佬

有買過啲街坊飯團店
食完3個肉/魚飯團都食唔飽
日本人仲要買漬菜梅乾饀多
同埋有昆布包住好似又健康啲？

香港人office hours 都唔定時
9-6pm , 5 days work 已經好撚好
有好多都要六天工作 平日又OT到仆街

返屋企又要準備第日返工嘅嘢
再者香港嘅競爭性咁大 迫使大家都要放工進修 一係斜槓學第二樣技能

迫香港人運動好唔人道
其實𠵱家後生仔女做gym 做瑜珈風氣好高

擺布丁 蛋糕果個雪櫃勁多水果

中醫同湯水比連登仔屌到pk
飲得多中藥同湯水好快死

佢識青森多都三餐下午茶都食乜多到要四圍推銷

好難講
住東京一日三餐松屋都大有人在
仲未計晚餐食網吧個咖哩飯

gym room 多到癲，然後間間都係繁忙時間都好多人