其實點解日本人咁高碳水飲食都唔肥又長命

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2024-06-11 11:57:17
根據《自然》雜誌給出的調查結果,全世界每人每天平均步行數為4961步。而在統計的共111個地區中,香港以每人每天6880步的數據遙遙領先。

日本6000步




成班on9崇日係到鳩up
2024-06-11 11:57:44
根據《自然》雜誌給出的調查結果,全世界每人每天平均步行數為4961步。而在統計的共111個地區中,香港以每人每天6880步的數據遙遙領先。

日本6000步




成班on9崇日係到鳩up
2024-06-11 11:57:50
So true天賦佔最大 跟住先到飲食
2024-06-11 12:00:13
外國人人渣車點對點
門口行20步上車 到目的點 再行100己經到位

行成萬步

冇概念又要係到吹

香港因為公共交通方便先行得多

因為地鐵站唔係起係你屋企門口


行去地鐵站10分鐘都己經成千步
2024-06-11 12:02:27
炸嘢落好少油
2024-06-11 12:02:59
其實歐美研究都係話中至高碳水先最健康
2024-06-11 12:03:03
師兄
9up 都有個譜
2024-06-11 12:03:39
知就好啦屌
日日係到鳩吹崇日
2024-06-11 12:10:46
講到白飯毒過白粉
2024-06-11 12:11:28
日本食物 大部分都少油少汁 根本多油多汁先肥
2024-06-11 12:14:31
鳩up無極限你都識講中學生同職業運動員啦on9
日本9成社蓄都冇做運動既習慣 一定少過香港人
2024-06-11 12:23:12
唔係個個渣車有地鐵返工但站同站 站同office 都遠 歐洲美國都返過… 唔係你想像中咁多人揸車
繁時揸車好撚塞ok?
當然有人揸車既 但講緊行去泊車都未必近公司 有啲last mile 係用escooter
2024-06-11 12:23:51
全個日本得大谷同翔平兩個人 仲要投手大谷傷完未出返嚟
2024-06-11 12:26:16
根據《自然》雜誌給出的調查結果,全世界每人每天平均步行數為4961步。而在統計的共111個地區中,香港以每人每天6880步的數據遙遙領先。

日本6000步


玩夠未?

平均4961 吹到行成10000步
2024-06-11 12:33:54
連登仔鳩噏唔使本
2024-06-11 12:35:53
今次去日本條街勁撚多肥婆著鬆身衫
日本人邊有唔肥
2024-06-11 12:36:51
應該用咩字代替?
2024-06-11 12:40:44
講咁多健康生活,冇人講日本人鐘意扑嘢?鐘意扑嘢,咸濕,都可以係長命嘅因素
2024-06-11 12:40:56
人地日本水質都好啲 醫療水平又唔差 更係長命
2024-06-11 12:43:50
同埋外國減肥節目,掉咗個癡肥嘅美國佬去日本生活半年。自然就瘦左所以肥未必係碳水因為美國人都係高熱量,食好多蛋白質
2024-06-11 12:46:31
法國又係 個個吸煙 飲酒量又世界top tier
運動量做gym又偏低但係又係歐洲入面算長壽
2024-06-11 12:55:31
屌開完post無睇 推左咁撚多頁
2024-06-11 12:58:03
我都想知
留名睇結論
2024-06-11 12:59:14
2024-06-11 13:01:29
成段野都鳩up都有400個正評
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