（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區238新手問嘢睇#1

趙東師傅

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Pixel首席打手HK 2024-04-25 17:12:31

用kick back腳扣扣係手腕做cable curl

栗米片 2024-04-25 17:21:34

係囉大部分都要一年約

有碼加奈 2024-04-25 17:36:53

佢佢果隻唔知萬一一年內收皮仲洗唔洗俾

栗米片 2024-04-25 17:55:53

如果真係cut唔到又真係幾驚....

Khabib 2024-04-25 18:25:42

Nordic curl

打肌肥大損手 2024-04-25 18:30:11

佢仲頂得住都幾撚勁

有碼加奈 2024-04-25 18:38:05

仲有官司

健身又健心 2024-04-25 18:50:19

你做既時候有冇將膝關節對返部機既關節位？

打肌肥大損手 2024-04-25 18:52:54

本來係人身贏家嚟但突然跌落谷底點頂

不過都希望佢可以捱過

零式 2024-04-25 18:55:09

部機嘅關節位係指？

我係做呢部機，動作、距離較位都係咁上下

•一• 2024-04-25 19:33:05

Petajensen 2024-04-25 19:45:51

想_

陳同學 2024-04-25 20:15:18

Lordiace 2024-04-25 20:16:55

Thx ching
好詳盡
但hkfbf 同 global classic 都係一男一女logo （官網到睇）
Hkfbf 應該唔係elite?

Pixel首席打手HK 2024-04-25 20:39:43

你睇緊咩

聯盟同搞手係兩樣野
HKFBF 係under ifbb elite
Global Classic係under ifbb pro

一男一女同埋一個地球講緊係IFBB PRO個logo
紅藍(McLaren咁嘅箭嘴) 講緊係IFBB ELITE PRO個logo

你自己洗錢開多個會叫XiangGang Classic都可以係under IFBB PRO
你申請 IFBB PRO聯盟應受你話ok咪ok

好似咁（利伸 9up嘅例子）
小學聯校籃球比賽under康文署領康文署頒嘅獎
小學聯校羽毛球比賽都可以係under康文署領康文署頒嘅獎

小學聯校籃球賽可以有自己一個logo
小學聯校羽毛球賽都可以有自己一個logo
兩個嘅頒獎臺背景板都會有康文署logo

有碼加奈 2024-04-25 20:42:17