（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區238新手問嘢睇#1

佢個心態真係好奇怪 佢又唔會點賴自己基因差 但又唔會檢討吓自己 又覺得自己好似好大隻咁 屌你老母有幾重人格

佢咁矮真係睇佢唔到

我今個星期考試都係照衝big compound program
係做少日Leg Day

成班望post 唔comment 既haters

https://clc.hkfyg.org.hk/2021/08/02/%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%8f%8a%e9%a4%90%e5%96%ae%e7%ae%a1%e7%90%86%e8%ad%89%e6%9b%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b/
呢啲course有冇用?如果想報course或者睇書學健身或者營養相關知識有冇乜推薦?

我都係今個星期考Final 直接轉咗upper lower 各一日

咁撚貴？

嗌撚到爆曬mic 唔講以為生仔
真係柒到打冷震

弱智囉

你就想啦500 佢對自己嘅自信肯定唔止500

唔似會教得深 錢多時間多讀下ok

馬蛇教人既動作 永遠都係要複雜勁撚多
但又無撚謂 明明machine代替到
擺明就想新手學極唔識 上多幾堂

發覺佢做咩動作都放慢10倍

中國嗰個金士程啲肉質點解可以望落咁撚靚 好有18銅人feel