（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區238新手問嘢睇#1

香港有添災！

你搞笑? 呢幾張圖叫"唔需要好誇張嘅比例 唔需要好低嘅體脂"?
先唔講Jeff Seid係IFBB PRO上過Olympia
你睇馬高司就應該岩你要求喇

可能真係個市場注定少呢類型
只係覺得依家好千篇一律
個健身市場永遠都係
做gym >有咁上下肉量＞比賽＞做PT ＞幫學生備賽

講身形永遠都係離唔開 健體 古典 健美

想有個人真係但靠自己身形經營IG都搵到身嘅人

當我係獨醒撚9up就得

好撚慘

係你啱
但係依家叫Jeff seid 上台打 佢唔算誇張啦啩

咁我又唔係話阿豬阿狗都做得
香港咁多人才搵個Jeff seid級數嘅唔會冇

瘦少少樣衰少少擺呢啲pose咪又係比人笑自信毒撚柒頭，多餘

咁你哋連登仔出少句聲咪得囉

無可能
一定會有人串佢唔好睇，玩過比賽未？之後就得兩條路，一繼續變大玩比賽，二直接收皮

香港係咁

真 玩過比賽真係大撚晒

身型幾靚都冇用

你都係其中一個偷遮狗

而家啲後生仔唔識Jeff Seid架啦

其實上面呢埋人肌肉量會小咩？ 比起波鏢的話係嘅，但都唔係細隻

身體有事？ 呢期停晒嘢咁喎

今日個story 南邊圍

上面兩個自貼未嘈交唔自貼

搵個有初代健體pro級數 不過唔係專注比賽 而係專注呢方面嘅人

其實唔少 不過係現今standard真心turn pro都未必得

下次到你帶把新遮俾人偷就明
出面仲要落住大雨

我試過射精係gym啲遮

馬蛇岩唔岩你口味

認同 而家健體其實都好撚柒大仲係，但上面呢埋都唔係普通瘦撚操兩三年就做到呢隻效果，佢地啲骨架都係靚的 腰都係要細膊都係要橫先出到呢種效果，同埋一定要夠乾。