召集所有精神病情緒病患者（4）

同你完全一樣，真係好怕俾人望住自己做野

淨係呢樣野唔使睇既
仲有無其他特徵

你精神緊張得滯
你工作上有咩擔心緊？
邊啲位唔熟？

同你完全一樣，真係好怕俾人望住自己做野

我本身社交焦慮，已經斷斷續續睇左六年心理學家（中間有年幾冇睇），但係都冇咩幫助，我諗你除左頭先講果d野之外應該都有其他問題，如果呢d焦慮、恐懼或者心理上既原因令到你唔係好function到，其實可以考慮睇下醫生（雖然由我講出黎冇咩說服力）

應該係個心理學家唔好
佢地對呢瓣應該幾有效架喎

同你完全一樣，真係好怕俾人望住自己做野

淨係呢樣野唔使睇既
仲有無其他特徵

你精神緊張得滯
你工作上有咩擔心緊？
邊啲位唔熟？

同你完全一樣，真係好怕俾人望住自己做野

淨係呢樣野唔使睇既
仲有無其他特徵

你精神緊張得滯
你工作上有咩擔心緊？
邊啲位唔熟？

打漏左#幾
我做野真係錯漏百出

淨係呢樣野唔使睇既
仲有無其他特徵

你精神緊張得滯
你工作上有咩擔心緊？
邊啲位唔熟？

打漏左#幾
我做野真係錯漏百出

話晒你都係新人，一般黎講同事唔會太在意你做錯野，問題在於你太介意人地點睇你多過你真係做唔掂
但係做咩飯都唔食？

我由細到大，個集中力就不足，因為我係做文職，打文件果時會影響工作，人地交帶左我做既野，講得太長篇我會唔記得，或理解唔到，而且記憶又好差，而且重會執筆忘字，有時會好健忘，某種生果名都可以叫唔出，時時又好難集中工作或讀書，我既理解力又差，好影響讀書，背完又唔記得曬。有時返學要present,又好會緊張，緊書到明明有張貓紙，都睇唔到啲字寫咩，有一次試過緊張到手震，胃痛。
到新學期要識班新同學，會好緊張，如果成班各自各唔識都好啲，如果個個都識得，得自己一個係新人，我就會會標冷汗，好緊張，唔知點開口同佢地一組，如果有啲個nice d ,鄰家feel,果類，我就會無咁緊張。
有時會覺得個同事/同學，會唔鐘意自己，我就會唔想彩佢，唔講野，
或姐特然唔想同佢講野，因為覺得佢實會講我壞話，不如自己一個重開心。
有時日常生活同人地講野/whatsapp group，好難會搵到新話題講，我見啲人可以回到對方，但我自己就做唔到，唔知答咩好，就會dead air(有時都好羨慕果啲人，因為我真係諗唔到點答）
就好似有時我係車度或姐係地鐵度，有啲嘈音我就覺得好煩，或姐有人撞到我，我就覺得頂唔順。
買左啲衫好吉肉我又頂唔順，成日比呀媽話我小小野又頂唔順
有時我又唔想同人講野，有時又會成日講野
各位我可以點算

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我由細到大，個集中力就不足，因為我係做文職，打文件果時會影響工作，人地交帶左我做既野，講得太長篇我會唔記得，或理解唔到，而且記憶又好差，而且重會執筆忘字，有時會好健忘，某種生果名都可以叫唔出，時時又好難集中工作或讀書，我既理解力又差，好影響讀書，背完又唔記得曬。有時返學要present,又好會緊張，緊書到明明有張貓紙，都睇唔到啲字寫咩，有一次試過緊張到手震，胃痛。
到新學期要識班新同學，會好緊張，如果成班各自各唔識都好啲，如果個個都識得，得自己一個係新人，我就會會標冷汗，好緊張，唔知點開口同佢地一組，如果有啲個nice d ,鄰家feel,果類，我就會無咁緊張。
有時會覺得個同事/同學，會唔鐘意自己，我就會唔想彩佢，唔講野，
或姐特然唔想同佢講野，因為覺得佢實會講我壞話，不如自己一個重開心。
有時日常生活同人地講野/whatsapp group，好難會搵到新話題講，我見啲人可以回到對方，但我自己就做唔到，唔知答咩好，就會dead air(有時都好羨慕果啲人，因為我真係諗唔到點答）
就好似有時我係車度或姐係地鐵度，有啲嘈音我就覺得好煩，或姐有人撞到我，我就覺得頂唔順。
買左啲衫好吉肉我又頂唔順，成日比呀媽話我小小野又頂唔順
有時我又唔想同人講野，有時又會成日講野
各位我可以點算

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我屋企人就反而成日話我，係你懶姐，邊度係你注注力唔好，你由細到大都係無心機讀書，因為我印象中我小學果時，坐係張椅度唔夠幾分鐘就要起身，完全唔可以集中咁溫書，就會變左玩下筆，四圍望，到大左，要我專心咁打一份文件，我就覺得好辛苦，打三行就好難頂，攪到要拖左成幾個鐘先完成到，到宜家要溫書，望兩望又諗其他野

淨係呢樣野唔使睇既
仲有無其他特徵

你精神緊張得滯
你工作上有咩擔心緊？
邊啲位唔熟？

打漏左#幾
我做野真係錯漏百出

話晒你都係新人，一般黎講同事唔會太在意你做錯野，問題在於你太介意人地點睇你多過你真係做唔掂
但係做咩飯都唔食？

唔慣係同事面前食
之前有fd一齊食飯

我由細到大，個集中力就不足，因為我係做文職，打文件果時會影響工作，人地交帶左我做既野，講得太長篇我會唔記得，或理解唔到，而且記憶又好差，而且重會執筆忘字，有時會好健忘，某種生果名都可以叫唔出，時時又好難集中工作或讀書，我既理解力又差，好影響讀書，背完又唔記得曬。有時返學要present,又好會緊張，緊書到明明有張貓紙，都睇唔到啲字寫咩，有一次試過緊張到手震，胃痛。
到新學期要識班新同學，會好緊張，如果成班各自各唔識都好啲，如果個個都識得，得自己一個係新人，我就會會標冷汗，好緊張，唔知點開口同佢地一組，如果有啲個nice d ,鄰家feel,果類，我就會無咁緊張。
有時會覺得個同事/同學，會唔鐘意自己，我就會唔想彩佢，唔講野，
或姐特然唔想同佢講野，因為覺得佢實會講我壞話，不如自己一個重開心。
有時日常生活同人地講野/whatsapp group，好難會搵到新話題講，我見啲人可以回到對方，但我自己就做唔到，唔知答咩好，就會dead air(有時都好羨慕果啲人，因為我真係諗唔到點答）
就好似有時我係車度或姐係地鐵度，有啲嘈音我就覺得好煩，或姐有人撞到我，我就覺得頂唔順。
買左啲衫好吉肉我又頂唔順，成日比呀媽話我小小野又頂唔順
有時我又唔想同人講野，有時又會成日講野
各位我可以點算

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我屋企人就反而成日話我，係你懶姐，邊度係你注注力唔好，你由細到大都係無心機讀書，因為我印象中我小學果時，坐係張椅度唔夠幾分鐘就要起身，完全唔可以集中咁溫書，就會變左玩下筆，四圍望，到大左，要我專心咁打一份文件，我就覺得好辛苦，打三行就好難頂，攪到要拖左成幾個鐘先完成到，到宜家要溫書，望兩望又諗其他野

我由細到大，個集中力就不足，因為我係做文職，打文件果時會影響工作，人地交帶左我做既野，講得太長篇我會唔記得，或理解唔到，而且記憶又好差，而且重會執筆忘字，有時會好健忘，某種生果名都可以叫唔出，時時又好難集中工作或讀書，我既理解力又差，好影響讀書，背完又唔記得曬。有時返學要present,又好會緊張，緊書到明明有張貓紙，都睇唔到啲字寫咩，有一次試過緊張到手震，胃痛。
到新學期要識班新同學，會好緊張，如果成班各自各唔識都好啲，如果個個都識得，得自己一個係新人，我就會會標冷汗，好緊張，唔知點開口同佢地一組，如果有啲個nice d ,鄰家feel,果類，我就會無咁緊張。
有時會覺得個同事/同學，會唔鐘意自己，我就會唔想彩佢，唔講野，
或姐特然唔想同佢講野，因為覺得佢實會講我壞話，不如自己一個重開心。
有時日常生活同人地講野/whatsapp group，好難會搵到新話題講，我見啲人可以回到對方，但我自己就做唔到，唔知答咩好，就會dead air(有時都好羨慕果啲人，因為我真係諗唔到點答）
就好似有時我係車度或姐係地鐵度，有啲嘈音我就覺得好煩，或姐有人撞到我，我就覺得頂唔順。
買左啲衫好吉肉我又頂唔順，成日比呀媽話我小小野又頂唔順
有時我又唔想同人講野，有時又會成日講野
各位我可以點算

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我屋企人就反而成日話我，係你懶姐，邊度係你注注力唔好，你由細到大都係無心機讀書，因為我印象中我小學果時，坐係張椅度唔夠幾分鐘就要起身，完全唔可以集中咁溫書，就會變左玩下筆，四圍望，到大左，要我專心咁打一份文件，我就覺得好辛苦，打三行就好難頂，攪到要拖左成幾個鐘先完成到，到宜家要溫書，望兩望又諗其他野

我由細到大，個集中力就不足，因為我係做文職，打文件果時會影響工作，人地交帶左我做既野，講得太長篇我會唔記得，或理解唔到，而且記憶又好差，而且重會執筆忘字，有時會好健忘，某種生果名都可以叫唔出，時時又好難集中工作或讀書，我既理解力又差，好影響讀書，背完又唔記得曬。有時返學要present,又好會緊張，緊書到明明有張貓紙，都睇唔到啲字寫咩，有一次試過緊張到手震，胃痛。
到新學期要識班新同學，會好緊張，如果成班各自各唔識都好啲，如果個個都識得，得自己一個係新人，我就會會標冷汗，好緊張，唔知點開口同佢地一組，如果有啲個nice d ,鄰家feel,果類，我就會無咁緊張。
有時會覺得個同事/同學，會唔鐘意自己，我就會唔想彩佢，唔講野，
或姐特然唔想同佢講野，因為覺得佢實會講我壞話，不如自己一個重開心。
有時日常生活同人地講野/whatsapp group，好難會搵到新話題講，我見啲人可以回到對方，但我自己就做唔到，唔知答咩好，就會dead air(有時都好羨慕果啲人，因為我真係諗唔到點答）
就好似有時我係車度或姐係地鐵度，有啲嘈音我就覺得好煩，或姐有人撞到我，我就覺得頂唔順。
買左啲衫好吉肉我又頂唔順，成日比呀媽話我小小野又頂唔順
有時我又唔想同人講野，有時又會成日講野
各位我可以點算

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我屋企人就反而成日話我，係你懶姐，邊度係你注注力唔好，你由細到大都係無心機讀書，因為我印象中我小學果時，坐係張椅度唔夠幾分鐘就要起身，完全唔可以集中咁溫書，就會變左玩下筆，四圍望，到大左，要我專心咁打一份文件，我就覺得好辛苦，打三行就好難頂，攪到要拖左成幾個鐘先完成到，到宜家要溫書，望兩望又諗其他野

不要再說了

我由細到大，個集中力就不足，因為我係做文職，打文件果時會影響工作，人地交帶左我做既野，講得太長篇我會唔記得，或理解唔到，而且記憶又好差，而且重會執筆忘字，有時會好健忘，某種生果名都可以叫唔出，時時又好難集中工作或讀書，我既理解力又差，好影響讀書，背完又唔記得曬。有時返學要present,又好會緊張，緊書到明明有張貓紙，都睇唔到啲字寫咩，有一次試過緊張到手震，胃痛。
到新學期要識班新同學，會好緊張，如果成班各自各唔識都好啲，如果個個都識得，得自己一個係新人，我就會會標冷汗，好緊張，唔知點開口同佢地一組，如果有啲個nice d ,鄰家feel,果類，我就會無咁緊張。
有時會覺得個同事/同學，會唔鐘意自己，我就會唔想彩佢，唔講野，
或姐特然唔想同佢講野，因為覺得佢實會講我壞話，不如自己一個重開心。
有時日常生活同人地講野/whatsapp group，好難會搵到新話題講，我見啲人可以回到對方，但我自己就做唔到，唔知答咩好，就會dead air(有時都好羨慕果啲人，因為我真係諗唔到點答）
就好似有時我係車度或姐係地鐵度，有啲嘈音我就覺得好煩，或姐有人撞到我，我就覺得頂唔順。
買左啲衫好吉肉我又頂唔順，成日比呀媽話我小小野又頂唔順
有時我又唔想同人講野，有時又會成日講野
各位我可以點算

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我屋企人就反而成日話我，係你懶姐，邊度係你注注力唔好，你由細到大都係無心機讀書，因為我印象中我小學果時，坐係張椅度唔夠幾分鐘就要起身，完全唔可以集中咁溫書，就會變左玩下筆，四圍望，到大左，要我專心咁打一份文件，我就覺得好辛苦，打三行就好難頂，攪到要拖左成幾個鐘先完成到，到宜家要溫書，望兩望又諗其他野

中曬，好似宜家我做緊個group project做左十秒，我就上左黎連登打緊我宜家打緊既野

我由細到大，個集中力就不足，因為我係做文職，打文件果時會影響工作，人地交帶左我做既野，講得太長篇我會唔記得，或理解唔到，而且記憶又好差，而且重會執筆忘字，有時會好健忘，某種生果名都可以叫唔出，時時又好難集中工作或讀書，我既理解力又差，好影響讀書，背完又唔記得曬。有時返學要present,又好會緊張，緊書到明明有張貓紙，都睇唔到啲字寫咩，有一次試過緊張到手震，胃痛。
到新學期要識班新同學，會好緊張，如果成班各自各唔識都好啲，如果個個都識得，得自己一個係新人，我就會會標冷汗，好緊張，唔知點開口同佢地一組，如果有啲個nice d ,鄰家feel,果類，我就會無咁緊張。
有時會覺得個同事/同學，會唔鐘意自己，我就會唔想彩佢，唔講野，
或姐特然唔想同佢講野，因為覺得佢實會講我壞話，不如自己一個重開心。
有時日常生活同人地講野/whatsapp group，好難會搵到新話題講，我見啲人可以回到對方，但我自己就做唔到，唔知答咩好，就會dead air(有時都好羨慕果啲人，因為我真係諗唔到點答）
就好似有時我係車度或姐係地鐵度，有啲嘈音我就覺得好煩，或姐有人撞到我，我就覺得頂唔順。
買左啲衫好吉肉我又頂唔順，成日比呀媽話我小小野又頂唔順
有時我又唔想同人講野，有時又會成日講野
各位我可以點算

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我屋企人就反而成日話我，係你懶姐，邊度係你注注力唔好，你由細到大都係無心機讀書，因為我印象中我小學果時，坐係張椅度唔夠幾分鐘就要起身，完全唔可以集中咁溫書，就會變左玩下筆，四圍望，到大左，要我專心咁打一份文件，我就覺得好辛苦，打三行就好難頂，攪到要拖左成幾個鐘先完成到，到宜家要溫書，望兩望又諗其他野

中曬，好似宜家我做緊個group project做左十秒，我就上左黎連登打緊我宜家打緊既野

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我屋企人就反而成日話我，係你懶姐，邊度係你注注力唔好，你由細到大都係無心機讀書，因為我印象中我小學果時，坐係張椅度唔夠幾分鐘就要起身，完全唔可以集中咁溫書，就會變左玩下筆，四圍望，到大左，要我專心咁打一份文件，我就覺得好辛苦，打三行就好難頂，攪到要拖左成幾個鐘先完成到，到宜家要溫書，望兩望又諗其他野

中曬，好似宜家我做緊個group project做左十秒，我就上左黎連登打緊我宜家打緊既野

抑鬱+強逼+廣泛焦慮
鐘意嘅人就係勸我睇醫生嗰個，亦都係知得最多我個病嘅人，但硬係覺得自己已經係癲佬，冇人會想照顅我，孭一世依個包袱
一個人撐得好辛苦

注意力不足，我都有，溫書溫得十分鐘
另外你睇下社交焦慮中唔中自己d徵狀
仲有最重要，你覺得你以上講既野有幾影響日常生活？
如果程度係你覺得好困擾，一定要搞店佢，唔係就生活得好唔滿意，你要去尋求專業建議

我屋企人就反而成日話我，係你懶姐，邊度係你注注力唔好，你由細到大都係無心機讀書，因為我印象中我小學果時，坐係張椅度唔夠幾分鐘就要起身，完全唔可以集中咁溫書，就會變左玩下筆，四圍望，到大左，要我專心咁打一份文件，我就覺得好辛苦，打三行就好難頂，攪到要拖左成幾個鐘先完成到，到宜家要溫書，望兩望又諗其他野

中曬，好似宜家我做緊個group project做左十秒，我就上左黎連登打緊我宜家打緊既野

星期四見cp，唔知講咩添

星期四見cp，唔知講咩添

邊度見