原來條脷平時點擺係好撚重要

其實主要唔係條脷點放,而係要用鼻呼吸
因為用口呼吸會令你長期用力張開口,影響仲大過你條脷點放

我本身都有鼻敏感,一開頭唔用口真係好唔慣,都係死頂用鼻,唔會死

就算平時keep到 到夜晚訓教訓訓下教鼻塞一樣會自動擘大個口透氣 流哂口水咁 係咪都係冇用

樓主我愛你

成條脷放上面會有d鼻鼾聲係咪正常

睇完我唔記得左自己條脷點擺

要放落下都幾難
正常都會貼住上顎

有d野係天生 例如 黑人個嘴

頭先試下放下面
好唔舒服

貼實喎
正常條脷點會用力

試造下，條脷有d抽筋同攰
慣左用鼻呼吸就玩完

脷尖放係個到 其他自然貼埋上去上顎

用口呼吸係會縮下巴

一開始要用力係因為舌頭肌肉已經退化

本身都放上面
睇完個post 好唔自然

屌 錯咗廿年

鼻敏感鼻塞點算

克服個陣係唔係要吞口水解決?

噴下通鼻劑輕鬆通鼻塞
細個成日用，大個咗咩事都無，仲少咗鼻敏感

嚴重嘅搽乜嘢薄荷膏都無用
噴鼻劑噴完仲刺激到佢

原來果兩粒野係咁既原因而整

我箍完牙拆野果陣牙醫就整左依兩粒野係下面排牙牙背到，雖然無張圖咁誇張，細好多，但的確令我條脷擺下面就刮到唔舒服

但係佢完全無講我知點解要咁做，可能我本身就無問題，只係以防萬一

點向下 天生向上架啵

lm