原來條脷平時點擺係好撚重要

lm

唔係掛！

same 屌
仲要堅係門牙咬唔斷嘢

https://www.facebook.com/ViuTV.hk/videos/%E6%81%90%E6%80%96%E9%86%AB%E5%AD%B8/1894133417508737/

依到有個練既方法 應該對大家有用

+1 直到樓主呢個post我先知自己好唔正常
利申用鼻呼吸

我反而覺得自己貼得上面太勁

由細到大都係鼻敏感一定要用口呼吸
唔係會死

我牙都箍完先發現呢個問題,d箍牙醫生真係廢

以前一路都貼喺下顎
利申倒及，可能關事

乜鼻係用黎呼吸架咩 用黎塞架dllm

首先個po真係好大啟發，想問平時講嘢條脷係咪放返下牙背？

條脷縮起半空

邊箍邊改啦
要decade計先有好明顯改變

我都想知一訓就放鬆個口就打開可以點改善

一定好撚樣衰

太遲了
個下巴已經冇左啦

keep 住做會有記憶 少D側訓

其實鼻敏感成日鼻塞嘅人就會有張口呼吸習慣
呢類人會好容易習慣用口呼吸 因為真係用唔到鼻
之後就慢慢變樣衰

條脷一放上去成個雙下巴出哂黎

lm

我都係，自然擺唔到

同樓主一樣，由細到大都有鼻塞問題所以習慣用口抖氣，到依加都未改到

仆街睇到呢句即刻變咗手動呼吸