原來條脷平時點擺係好撚重要

backtoblack · 2019-01-14T19:31:01+08:00

前後比較圖：是咁的，年半之前係外國諗住去箍牙，點知去到擘大個口擘咗好撚耐，個牙醫又係咁搵野玩我條脷，竟然話唔撚幫我箍住。我心諗做乜鳩，佢話我平時條脷放得唔好，就算箍咗都哂鳩氣，我嗰陣真係屌出聲，之後佢拎咗嗰假牙出嚟，話條脷應該要痴撚住上顎。唔撚係掛，條脷唔係放係下面入休息嫁咩。跟住仲撚得人驚，佢話如果我之後仲係改唔到，就放D咁嘅嘢落我個口度幫我改正：（張圖上網搵） https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1530875401.A.CE5.html 屌你老母，我梗係走啦。我返到去上網搵資料，竟然發現佢講嘅竟然係啱（條脷100％係要放上去），我同時見到有啲content farm仲要講到好撚誇張，我依家個撚樣竟然關我條脷點擺，用唔用個口呼吸事？很可能孩子的每一次呼吸，都是導致他毀容的慢性毒藥: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://sina.com.hk/news/article/20160601/0/6/2/%E5%BE%88%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%9A%84%E6%AF%8F%E4%B8%80%E6%AC%A1%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%83%BD%E6%98%AF%E5%B0%8E%E8%87%B4%E4%BB%96%E6%AF%80%E5%AE%B9%E7%9A%84%E6%85%A2%E6%80%A7%E6%AF%92%E8%97%A5-5879937.html" data-sr-url="https://r.lihkg.com/link?u=https%3A%2F%2Fsina.com.hk%2Fnews%2Farticle%2F20160601%2F0%2F6%2F2%2F%25E5%25BE%2588%25E5%258F%25AF%25E8%2583%25BD%25E5%25AD%25A9%25E5%25AD%2590%25E7%259A%2584%25E6%25AF%258F%25E4%25B8%2580%25E6%25AC%25A1%25E5%2591%25BC%25E5%2590%25B8%25E9%2583%25BD%25E6%2598%25AF%25E5%25B0%258E%25E8%2587%25B4%25E4%25BB%2596%25E6%25AF%2580%25E5%25AE%25B9%25E7%259A%2584%25E6%2585%25A2%25E6%2580%25A7%25E6%25AF%2592%25E8%2597%25A5-5879937.html&d=ArSPLbRtQroHpJ1kA2EMjRn8k7lAlxf2HEgL8K%2BLZS0%3D&h=b77c8db6" target="_blank">https://sina.com.hk/news/article/20160601/0/6/2/%E5%BE%88%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%9A%84%E6%AF%8F%E4%B8%80%E6%AC%A1%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%83%BD%E6%98%AF%E5%B0%8E%E8%87%B4%E4%BB%96%E6%AF%80%E5%AE%B9%E7%9A%84%E6%85%A2%E6%80%A7%E6%AF%92%E8%97%A5-5879937.html 咁我梗係搵英文source啦屌你，喺youtube竟然有個channel講呢樣嘢，而且佢係由兩個專業牙醫run嘅： https://www.youtube.com/watch?v=iqlxAdmky10&t=172s 而且仲有好多其他人嘅video講到自己點樣可以經由糾正自己嘅姿態、舌頭位置、吞嚥方式等等，改善自己嘅面形，特別係下顎下巴。小朋友效果係超明顯，不過大人因為骨頭已經成熟，需要長時間先有少少效果。reddit都有個分區： https://www.reddit.com/r/orthotropics/ 不過有樣嘢可以肯定就係，呢D正確嘅姿勢對預防牙周病、呼吸暢通都好撚重要，所以我都照做咗，我喺跟呢個網站D steps 同一D video做： GUIDE TO PROPER TONGUE POSTURE / MEWING: https://the-great-work.org/guide-to-proper-tongue-posture-mewing/ https://www.youtube.com/watch?v=xq5Pt_IE72o https://www.youtube.com/watch?v=l4rtJupcf60 一開始真係好唔慣，條脷好似要刻意出力咁，而且因為我之前一直用囗抖氣（條脷會block住唔俾你用口），用鼻一開始呼吸好似轉咗手動mode咁，依家不過慢慢習慣咗，呼吸真係自我感覺良好咗，屋企人話鼻鼾聲都少埋。至於下巴臉形，後尾我冇去到箍牙，我自我感覺良好地覺得係好咗D，因為佢本身都教你要伸直條頸，所以呢樣野已經有分別，而且我下巴好似比以前冇咁斜入去。不過我始終唔係小朋友，分別真係唔係好大。其實我發呢個post都係想叫D家長留意下自己小朋友D姿勢，真係好緊要。

真正身份研究生 2019-01-14 20:13:10

正常合埋個口條脷就貼撚實上面架啦貼撚實埋下面比樓主講到好出奇咁

養狗唔嫁獸醫 2019-01-14 20:13:14

我你鼻呼吸但條脷放下面，洗唔洗改

Billy 2019-01-14 20:15:20

仆街本來條嘢自動上泊而家變手動

30cm(持久) 2019-01-14 20:15:32

lm
同樓主一樣條脷放下面

ANGEL 2019-01-14 20:16:18

樓主救人一命，改變人一生，多撚謝晒！

揸你個肥仔波 2019-01-14 20:16:34

我細個開始就鼻敏感會鼻塞習慣咗用口唞氣
依家大咗個下巴好撚短我以為係啲牙突都諗住去箍牙
咁啱樓主開po 試一排睇吓有冇改善先

蚯蚓既蚓蚯 2019-01-14 20:16:48

屌！我依家又手動呼吸又手動擺我條脷

柒撚懵懵傻熊熊 2019-01-14 20:17:13

唔係合埋口就會頂住上面咩

除非用口呼吸

rhinitis 2019-01-14 20:17:18

屌睇完個post
條脷變左手動
唔知平時放邊
好唔自在

范加爾⓯Maguire 2019-01-14 20:17:20

放係下面=死毒撚平時個口係開

柒下柒下咁

日落溪谷 2019-01-14 20:17:20

條脷放係下面會頂開個口
放上面先自然wo

鳩up王 2019-01-14 20:17:25

平時條脷都係卷埋

少菜多肉植物人 2019-01-14 20:17:46

有無人同我一樣
睇緊呢個post
忍唔住試下條俐擺去下面

年糕 2019-01-14 20:17:50

放上去好撚多口水喎

天才小釣手 2019-01-14 20:18:40

呼吸
眨眼
吞口水
新成員擺脷

TSLA 2019-01-14 20:19:02

合埋個口都擺下面呀

建議樓主睇下腦科

年糕 2019-01-14 20:19:08

利申長年鼻敏感用開口

李卓人 2019-01-14 20:19:20

本身用鼻呼吸，但係我合口條脷係擺下面架喎

習慣左就冇事 2019-01-14 20:19:33

姐係點

牛角包子 2019-01-14 20:19:36

SaberA 2019-01-14 20:20:32

習慣用口呼吸脷放下面

24歲（破產） 2019-01-14 20:20:41

訓教放鬆哂條利貼住上面會好易咬到好痛所以一直放下面

甘呂伊 2019-01-14 20:20:51

Btw嘴唇翹起好柒可以點練返好

超級猴 2019-01-14 20:21:01

原來條脷平時點擺係好撚重要

backtoblack