原來條脷平時點擺係好撚重要

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2019-01-14 23:09:29
長期用口呼吸反而係個鼻有事
2019-01-14 23:09:38
咁合埋口牙係咪貼住？
2019-01-14 23:11:17
望完篇野，好自然咁諗平時係點放，跟住就好唔自然咁唔知放係邊，但其實不能都做岩
如來呼吸都有唔同方法
2019-01-14 23:12:59


2019-01-14 23:13:12
係脷頭放上面，定成條都係
2019-01-14 23:14:24
一向都放上面 舌尖會掂到門牙 如果要唔掂到門牙 舌頭要縮後d先做到 咁樣好辛苦
2019-01-14 23:15:46
我早樓主少少搵到呢啲下巴後縮既post
因為我都係長期擘大個口唔識合返埋個啲傻仔黎
搞到個下巴好撚柒
7月開始提醒自己只要記得就拎條脷頂住自己上顎
到而家so far出街無咁傻仔擘大個口成隻狗咁啦
但成效真係唔係好覺有 可能天生下巴短

btw樓主夜晚瞓覺點算？ 瞓覺都仲係擘大口呀我
2019-01-14 23:15:54
嘴唇閉攏、牙齒輕合(上排門牙應比下排門牙外面，但不超過2~3mm)
2019-01-14 23:16:12
7下巴真係好樣衰

多數毒撚
2019-01-14 23:16:40
噴得多會流鼻血
2019-01-14 23:16:51
條脷放左係上面之後 兩排牙對唔齊 下面牙後過上面 係咪要迫自己對齊返兩排牙？
2019-01-14 23:17:33
上排門牙應比下排門牙外面，但不超過2~3mm
2019-01-14 23:18:31
睇完變咗唔記得本身條脷擺係邊
2019-01-14 23:18:31
之前搵呢類post個陣有見過有人話
只要你真係去嘗試用鼻去呼吸 無幾耐就會順返喎
話會覺得抖唔到氣係因為你太耐無用過個鼻
我就輕度鼻敏感姐 幫你唔到
2019-01-14 23:18:57
可以控制嫁喎? 正如人可以伸脷
2019-01-14 23:19:05
2019-01-14 23:19:21
冇錯
2019-01-14 23:19:36
成日想微整 原來郁少少就爭咁遠
2019-01-14 23:19:58
條脷係好撚重要
2019-01-14 23:20:13
重點係 鼻塞唔單單係有鼻水 應該係後面塊肉頂住
2019-01-14 23:21:19
樓主好心有好報 你救左我一命
2019-01-14 23:22:43
用口呼吸就知你好樣衰
2019-01-14 23:23:20
其實我認為真係睇下你係咪好接受唔到自己短下巴
因為我之前 open bite 得好勁，可以攝到個手指公尖係上下排門牙中間
下巴短既程度就同樓主差唔多
我都去 consult 過正鄂手術意見
最後因為貴 (十幾萬) 同埋唔方便
所以最後都係揀箍牙算

so far 箍左一年半
我覺得上下排咬合已經好有改善
最多攝到手指甲 in between
同埋無咁哨，個嘴無咁似猿人
所以連個下巴都好似出返少少
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