原來條脷平時點擺係好撚重要

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2019-01-16 14:52:09
講埋d乜用嘴呼吸係傻系柒下柒下,講到天生個鼻長期塞我想咁
我唔撚用口呼吸係會死啊,屌哂你地老母
2019-01-16 14:54:10
其實脷尖平時掂唔掂到門口
2019-01-16 15:06:29
所有功法都強調舌頂上顎。在舌頂上顎的過程中,生成的津液最好,對人體的各個部位都有好處。古代醫學經典著作中就有「食玉泉」之說。認為常嚥唾液能強身健體,袪病延年。《保生安祿》記載:「常以舌柱口齒,聚清津而嚥之,潤五臟,悅肌膚,令人長壽不死。」
古人造「活」字,是在「舌」右邊加「水」,舌必有水方成「活」字。意思是舌尖有水人才能活。「舌水」俗稱唾液,我國傳統醫學認為唾液屬「陰津」,並有「存得一分陰津,則存得一分生命」之說。現代科學角度分析,自古以來,便有漱玉津、攬海與玉醴的養生法,借助舌頭肌肉運動過程中,刺激涎腺分泌,因口水含有大量酵素,能調和荷爾蒙分泌,因此經常做這運動,可以強健腸胃,延年益壽。
古人說:「舌宜舔顎,津宜吞咽。」而在動意功動功與靜功中,也都要求舌抵上顎。所謂的舌抵上顎,古人又稱為「舌抵天庭」,是將舌頭輕抵於上門牙內1公分處,認為可以溝通陰陽二海的交流。即使是平常的口水,古人亦鼓勵吞咽,稱為「按甘霖水洗肺熱」,實益人體。而在動意功動功之扣手站樁,我們做「赤龍攪海」;即舌於口腔上下左右運轉,可以產生大量的口水。古人稱為「玉醴」(即仙漿之意),是人身之寶。將口水吞下,除了令人禁液充足、潤澤皮膚,更可滑利關節、環流周身以翁養五臟六腑、促進消化、增強脾胃、及鎮定神經等功用。即便靜坐禪修,若將舌頭的氣脈開通良好,亦是生甘津唾液,吞之溫潤適然。
在練功過程中,要求舌頂上顎,就是舌頭在兩個上門牙上方一點,要求似頂非頂,頂中有空。頂中有空,就是中間要有一定的空間,這個空間才能產生任脈和督脈氣機、場性的交合。這樣似頂非頂,似有股涼風下降,才能在口中產生津液,然後緩慢地嚥入丹田,這叫「人體的真津」。中醫《內經》講:「天一生水」,意思說從天上生下來的水,所指的天為何處呢!就是任督交鋒,舌頭尖,似頂非頂,這個地方生下來的水,嚥到丹田這是真水、真津。
另外,在舌頂上顎的過程中,舌體在運動,上顎受到連續反射,能量直接反射到大腦,促使泥丸宮(松果體)發生變化,所以舌頂上顎也是開發智能的好方法。

連登仔成日笑中醫廢
點知一嘢就k.o.晒
2019-01-16 15:27:40
多謝樓主分享
做咗兩個鐘兩邊面珠好攰係咪正常
2019-01-16 15:36:41
2019-01-16 15:57:40
咁碌鳩應該放上定放下
2019-01-16 16:32:57
反地心吸力咁放?
2019-01-16 16:47:24
我不嬲都係擺上面,但都係短下爬 點搞?
利申:箍過牙,有鼻敏感,但用鼻抖氣
2019-01-16 18:21:15
求牌子
2019-01-16 18:30:53
當脷正確貼上顎,同埋下顎習慣翻向前少少
呼吸會順啲,因為下顎後縮嘅時候會壓到氣管
會令呼吸唔順,再加埋鼻塞
就惡情循環
就算呼吸辛苦都要改變
因為唔習慣用鼻,所以個機能會好似生左銹嘅機械一樣
要keep住用翻鼻,條氣先會順
我自己本身都係鼻敏感嘅人
改變習慣翻用鼻呼吸。
用口呼吸身體都會差d
係關乎細菌直接入身體
鼻有過濾
加油各位巴打,一步一步黎
解決左呼吸不暢順嘅問題先
2019-01-16 18:34:34
香港只係出過一隻 鼻舒樂 的貼鼻
n年前的事!
就算你嗡唔出牌子
基本上去到藥房問
有貨實賣畀你

不過,呢隻有少許副作用
個貼位耐過8粒鐘會痕
頂唔順就摵走佢
夠你頂到瞓天光已經好夠
平均一塊3蚊樓下
2019-01-16 19:02:12
係香港長期鼻塞
由細到大都要用口抖氣
香港空氣幾撚差, 次次一去旅行個鼻即刻通到噴風
2019-01-16 19:48:55
2019-01-16 20:05:43
通鼻噴霧用得多會依賴變藥物性鼻炎
2019-01-16 20:14:01
上面有講:好個人
不會日日用,真係鼻塞時才用
2019-01-16 20:24:44
想問如果俐太長 俐尖一定要掂門牙咁點算
除非曲埋條俐 否則一定掂到門牙
2019-01-16 21:03:13
隻犬齒拍唔埋 點算?
2019-01-16 21:29:03
仲有抬返起個頭鼻會呼吸順d

戎埋做低頭族
2019-01-16 23:19:25


例子
2019-01-16 23:29:50
即係想下巴出d就舌頭向上放?
2019-01-17 01:09:01
樓主一生平安!!!
由細到大都鼻敏感所以一直都用口呼吸
從來都唔知要放上面
搞成咁
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