原來條脷平時點擺係好撚重要

好難完美成條貼住

搞到唔撚記得自己本身放邊

the spot係 指脷尖 最好係咁

係

當舌頭都平貼在口腔下方，上顎的牙弓發育不夠，會顯得狹窄，牙齒生長的空間會不夠，會造成暴牙，牙齒排列不整齊。

另外通常舌根的位置會比較往後方移動，會造成打鼾，也比較容易有睡眠呼吸中止的問題。嚴重的睡眠呼吸中止問題，甚至會影響到生命安全。
如果吞嚥的方式也會是錯誤的，在吞嚥的時候舌頭容易會頂著牙齒，把牙齒往前推，造成前牙開咬。也是一種牙齒排列的異常，開咬的病人前面牙齒會咬不到，常常連麵條都咬不斷，只能利用舌頭去幫忙咀嚼，是一種功能上的障礙。



舌頭正確的位置在哪裡呢？

其實舌尖就應該放在上顎門牙的後方，有一個附近牙肉不太平整的區域，你可以練習一下發出 ”the” 的音，感覺一下這個位置。

舌背應該緊貼著上顎。

點解你隻牙會有刺
好似吸血鬼

仆街， 我條脷放唔到上面嘅

呢張圖好似得脷尖貼上顎

好難全條脷貼上顎 會自動變卷脷

好辛苦
應該之前有次感冒用鼻呼吸訓覺個陣透唔到氣之後入左急症
之後就訓覺成日用左口

長知識啦

腺樣體臉容

感謝樓主救我一命 希望有用

睇完個post 我突然唔知自己條脷平時係擺上面定下面

係成條用力痴去上面？ 上顎凹凸個啲肉後面部份會開始凹上去 係咪都要成條脷痴埋上去？

睇完呢個post試一試，頂到條脷抽筋咁濟，一放鬆都係自己跌翻落來

下唇成日突出黎咁 可以點

鼻敏感都俾你叫傻閪
合埋個口唞唔到氣，真係會變死人

發覺合埋口好似有d頂到上排牙 係咪唔應該

邊撚個會放上去

睇完唔記得點擺條脷

真係今日先知原來有人長期用口呼吸+唔識放條脷
我鼻敏感咗成世都唔會咁

我只係知我變左手動呼吸
屌

20歲仲會唔會發緊育

好人一生平安

用口抖氣嘅人個口特別臭

頭幾個reply明明話正常人一直放上去

別懷疑 你錯撚咗