（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區246新手問嘢睇#1
打肌肥大損手
1001 回覆
2 Like
3 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁第 39 頁第 40 頁第 41 頁
有條友 應該係kol？ 拍親gym片前都講今日係第幾日
仲有乜撚野飲水
依個未見過
20
又係著住佢件招牌黑色背心加短褲 明顯見到頂住個肚腩
No crossfitters in my pool 
童裝要XL 尊重
A字頭？
想問各位會點處理啲頸梗膊痛
成日都feel到頸果邊好硬，好似條橡筋長期扯緊咁
呢樣最近都困擾左一段時間
日常陰啲陰啲，做引體同斜方果陣又會feel到扯住頸果邊
好煩躁
成日都feel到頸果邊好硬，好似條橡筋長期扯緊咁
呢樣最近都困擾左一段時間
日常陰啲陰啲，做引體同斜方果陣又會feel到扯住頸果邊
好煩躁
條頸訓roller
同埋鬆番pectoral major/minor
大小圓肌同shoulder blade 中間d 肌肉
同埋鬆番pectoral major/minor
大小圓肌同shoulder blade 中間d 肌肉
我都想玩喎
去揼骨啦
Tom platz玩20+amrap squat 喎
行得
XS...佢真人應該真係好窄