（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區223新手問嘢睇#1

1001 回覆
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2023-10-22 23:21:02
2023-10-22 23:22:36
佢好似早兩三年已squat到200
不過bench好似都係110，唔知而家幾多
2023-10-22 23:34:17
原來SQUAT都咁勁, 但條片佢好似JOIN 83KG, 唔似有咁重
2023-10-22 23:45:30
https://youtu.be/ZOAlNMbae_Y?si=NEjb-mjBfCFCEEpI

兩年前72kg已有200kg
佢係sleeper strength
2023-10-23 00:04:33
bryanhole 4.0
2023-10-23 00:05:44
你睇吓bryanthole 4.0 個眼袋，晚晚冇瞓
2023-10-23 00:12:49
2023-10-23 00:18:49
流晒鼻血 勁weak
2023-10-23 00:22:08
廢中做cdl都流鼻血
2023-10-23 00:23:43
佢健力一年PR 只係+20kg
但有啲人能夠一年170 > 240
好想知啲program 點排
2023-10-23 00:37:37
問你間gym啲師兄咪得 問完上嚟share
2023-10-23 01:01:16
寸勁八餅
2023-10-23 01:08:07
之前PTT有幾個POST串鳩佢身形好瘦同要玩佛系就返屋企玩煮飯仔
2023-10-23 02:06:48
Commercial gym都拍到竊聽風雲
2023-10-23 02:08:49
到底e對y做過咩黎 明明靚仔又大隻 又剩係拍左好短時間拖, 都叫春叫足幾個月。叫春時間有冇拍拖時間兩倍
2023-10-23 07:27:52
條囡好撚似100毛個叻叻
都係個啲就死樣
定唔知生眼挑針
2023-10-23 09:10:11
natural 天花板

https://www.instagram.com/p/CydxOWBorIZ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
2023-10-23 09:21:07
我leg press玩到320啲女咪又係話我冇腹肌毫無訓練痕跡
2023-10-23 09:49:52
圖
2023-10-23 10:18:03
係未你的樣子問題呀巴打 講笑
2023-10-23 10:32:00
一Po就自爆條片我po過ig
2023-10-23 10:43:35
pm我啦咁
2023-10-23 10:56:59
cap兩張圖 捽下個背景
呢到啲師兄無咁眼利
2023-10-23 11:00:24
拜山都撞到幾個teamjoined 師兄
一陣成間247都一陣元寶蠟燭味
2023-10-23 11:02:31
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