(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區223新手問嘢睇#1

1001 回覆
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2023-10-29 02:26:55
一定係腳短踩唔到地
我唔應該笑人腳短
2023-10-29 02:41:26
Haters gonna hate
2023-10-29 07:34:02
師兄upper嘅話做邊啲動作咁?
我試試ppl upper lower啱我定upper lower upper lower 啱我
2023-10-29 08:23:18
其實冇咩分別,不過pure 會舒服d

之前有時會係Musea做完gym hea 半日先走
2023-10-29 10:12:29
的確係

見人做incline bicep curl都要拉到張bench近一近堆dumbbell,然後踩上去。我仲要等佢chok個dumbbell chok晒成組先可以行過去拎
2023-10-29 10:39:07
熱身?
2023-10-29 10:46:07
踩唔到咪做larsen
2023-10-29 12:11:42
2023-10-29 12:23:26
唔好做
2023-10-29 12:25:24
247有撚咁多睪酮不足既group class騎呢怪咩
2023-10-29 12:52:10
Target customer 唔同,去得group class 通常都係有錢師奶去練健康/俾人包個d女去gym刷存在感

不過分開area佢地又冇阻到你做gym
2023-10-29 13:02:22
Eric個背幾唔錯,detail屌打毆蛇
2023-10-29 14:13:27
呢啲有撚妹豬反而好少喺 gym 見到
見得最多係做完大搖大擺走撚咗去唔執餅嘅人
2023-10-29 14:15:00
有撚妹豬
2023-10-29 14:42:48
佢咁踩法我驚個啞鈴跌左冼佢一野
2023-10-29 15:31:52
反正條友都係住係到,無事既
2023-10-29 15:36:57
暫時覺得最大分別係場地大細同器材既數量

而家去北角go24,做deadlift個位好逼,樓底又矮,而且固定得4支barbell; 但之前pure就成層都係for人地操腳同powerlift/olift,如果platform冇晒,就直接拎支barbell係其他地方做,而且佢成層既地下都墊好晒
2023-10-29 15:39:15
頭先做Leg press瀨屎
- 分享自 LIHKG 討論區
https://lih.kg/3539267

下次可以入呢個post名人堂
2023-10-29 15:39:37
我都唔鐘意北角個rack同platform, 個場空間感麻麻pull up都唔夠高做
Go24係荃灣元朗最好,個人認為
2023-10-29 15:45:26
你講起pull up,最搞笑係佢部cable machine頂頭個pull up bar真係用唔到,比個橫樑頂住左,要用squat rack入面個個

同埋佢個廁所真係好撚奇怪
2023-10-29 16:39:06
中肯
Pure d仲Karen過d Karen
2023-10-29 16:39:35
有撚妹豬
中肯
Pure d有撚妹豬仲Karen過d Karen
2023-10-29 16:44:18
Pure成個場overall 係舒服過247同go24好多

因為人地係sell成個lifestyle, 不過食飯時間中環其實都好多人,朗豪坊就都開始舊同幾時都咁多人,得Musea 係可以叫做舒舒服服
2023-10-29 16:46:26
荃灣好野來
不過去得多易自卑
2023-10-29 17:04:00
佢住個度?
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