佢出面嗰個又係會爆頭，入面嗰個又太近塊鏡，做weighted有可能會爆鏡
bodyweight都得嘅，但因為做bodyweight pull up而霸主個rack應該幾乞人憎
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區223新手問嘢睇#1
密勒日巴
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Rack個handle都好怪
佢出面嗰個又係會爆頭，入面嗰個又太近塊鏡，做weighted有可能會爆鏡bodyweight都得嘅，但因為做bodyweight pull up而霸主個rack應該幾乞人憎
佢出面嗰個又係會爆頭，入面嗰個又太近塊鏡，做weighted有可能會爆鏡
bodyweight都得嘅，但因為做bodyweight pull up而霸主個rack應該幾乞人憎打錯字，反正條友都係坐係到
seated incline bicep curl，無事既
seated incline bicep curl，無事既
元GO變左啦
爛野冇人整 餅鳩擺冇人理
btw
爛野冇人整 餅鳩擺冇人理btw
之前一直去開soho個場，當初覺得操腳個層好撚正，多squat rack/platform/barbell，但愈做愈差，成個場愈黎愈污糟，而且愈黎愈多人，好多仲係齋坐用電話
反而go24雖然細，但啲人用得好快，唔洗等好耐
反而go24雖然細，但啲人用得好快，唔洗等好耐
我之前都係用近鏡個邊做weighted，assisted dip machine又係會撞落部機
但北角個場好似比較少人操腳
但北角個場好似比較少人操腳
懶豪放 Pure 大把 
我見過有條友成部電腦拎入 Gym 開著 Excel 做公司嘢
每次見親佢都係周圍搲人吹水多過做
每次見親佢都係周圍搲人吹水多過做
食到痛風
搵馬蛇食, 佢咁高intake
佢唔係好食肉
Kyan Ho跟番BA之後 D英文多到
今日24/7見到個後生做45KG 5reps
睇到我懷疑人生
睇到我懷疑人生
同意 尤其係有discount同無個價差幾遠下
尤其係有discount同無個價差幾遠下好平常啫
對比BP 應該有110kg
好平常
好平常
唔怪得
不過如果馬蛇dna睪酮水平低
食多d大豆異黃酮都唔會有決定性影響
不過如果馬蛇dna睪酮水平低
食多d大豆異黃酮都唔會有決定性影響
佢食素肉
https://www.instagram.com/reel/CyCFVnRN_7K/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
舉咁重完全冇叫，冇掟db ,full rom ，呢d先係gym友
舉咁重完全冇叫，冇掟db ,full rom ，呢d先係gym友
有食正常肉的
Derek都會掟db
馬蛇會唔會, 畢竟波標legend佢都佔左一席位
所以cbum先係我偶像