物理治療師 你問我答

1001 回覆
155 Like 34 Dislike
2021-05-02 15:22:12
落雨前/濕氣重既時候，右邊patpat 會好痛，痛到行路都好困難，有冇咩方法可舒緩或改善
2021-05-02 15:22:15
做完十字韌帶手術
好似又再傷過
但係又冇斷到
依家應該做d咩補救

踢波唔帶護膝會好易有甩一甩既感覺
即時發唔到力
但之後又冇乜野
2021-05-02 15:22:15
2021-05-02 15:22:17
我會話兩邊都要做 但同一個重量
2021-05-02 15:22:22
2021-05-02 15:22:25
諗緊去台灣讀
2021-05-02 15:22:46
upper/lower cross syndrome 斷斷續續做左好多年拉筋同練肌肉都冇好轉
想問有冇咩文章/方法你覺得唔錯可以參考
2021-05-02 15:22:51
Achilles tendinopathy

做 Eccentric plantarflexion
2021-05-02 15:23:28
有無痛？
2021-05-02 15:23:34
寬關節甩骹 有咩肌肉訓練可以做
訓練返後想滑雪會唔會唔建議？
2021-05-02 15:24:08
兩年前
因為學校練籃球（一星期練六日）
搞到膝頭哥勞損，而家行得耐或者做運動都會有啲痛
請問有冇根治方法
2021-05-02 15:24:44
2021-05-02 15:24:55
要滑雪你要做返好多rehab

如果做到既滑雪唔係係可能
2021-05-02 15:25:44
where in the knee？ 前後左右？
2021-05-02 15:27:20
medial shin splints 點算
2021-05-02 15:27:34
椎間盤突出可以點改善？
2021-05-02 15:27:41
同問
2021-05-02 15:27:53
一年前左腳拗過柴睇過跌打 依家腳眼前少少個位 一行路就好似有啲氣泡啪啪紙撳爆嘅聲知唔知係咩事
2021-05-02 15:28:20
要observe再assess下先得
有機會scoliosis
或者scapula 兩邊嘅位置唔對稱
或者只不過係upper trap 其他一邊大舊D

係咪長期單邊咩袋？
2021-05-02 15:28:51
因為我都係普通地玩snowboard
做gym夠唔夠做？
Thx
2021-05-02 15:28:56
通常都教要強化tibialias posterior
SEARCH下 ANKLE INVERSION WITH BAND 同拉下小腿點做

如果好急性既敷下冰
2021-05-02 15:28:57
玩緊powerlifting
squat緊既時候中途anterior hip近hip flexor位置有啲clicking
之後幾日hip flexsion同external rotation既rom差左少少，同埋approach deep squat既時候anterior hip有會啲pinching既感覺
睇完網上既symptom覺得似hip impingement
想問點樣改善呢個問題同埋對rehab有咩建議
2021-05-02 15:29:55
輕微嘅即刻買對tfcc嘅護腕戴有冇幫助?
2021-05-02 15:29:59
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞