物理治療師 你問我答

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2021-05-02 13:48:35
上個月打籃球跳盡個人 落地嗰下feel到右腳膝頭怪怪地
隔咗兩三日之後就開始每逢曲腳再伸直就會膝頭關節既後面條筋好似移位咁 曲腳伸直時會有躂躂聲 同埋會痛
試過每朝早做拉筋運動 但係都無好轉 仲係同樣痛楚
2021-05-02 13:48:36
長期骨盤後傾，點搞
2021-05-02 13:48:54
本身有踢開波
腳都比較強壯梨狀肌嗰度應該係拉傷
但好耐都未好
影響日常生活
2021-05-02 13:49:01
Hahaha 唔關我事 問勞工處
2021-05-02 13:49:05
請問成日拉親小腿可以點做

除咗休息之外小腿點樣可以快啲好返

每次踢波踢到最後10分鐘就會痛
抖幾日又冇事
再踢又會再拉


謝謝你
2021-05-02 13:49:27
要睇真定假 假既有

假我意思係後天
2021-05-02 13:49:30
逢親打完桌球，第二日起身就會腰痛，要兩三日先復原

有無咩動作舒緩，定係建議唔好再打
2021-05-02 13:49:41
菱形肌同背闊痛左幾年
拉極都好似唔好咁
可以點搞
2021-05-02 13:49:54
Hi 太多人覆唔切了 畢業未
2021-05-02 13:50:04
Open kitchen
2021-05-02 13:50:26
Yes ofc why not?
2021-05-02 13:50:31
2021-05-02 13:50:34
2021-05-02 13:50:56
如果讀明愛東華嗰啲係咪畢業就有牌
2021-05-02 13:51:01
聽落似 TFCC
Google下
2021-05-02 13:51:06
今年2月落樓梯時叉錯腳拗柴（腳板向內腳眼落地），腳眼位到而家仲痛，通常落大級樓梯，或左腳踩上櫈再向前壓就痛，要點處理？上年右腳一樣case拗過4次，休息一排後都完全無痛，但今次3個月都仲痛!
2021-05-02 13:51:48
Lm
2021-05-02 13:51:55
上年medial distal fibula fracture
隻腳內側同外側接近achllies tendons 一運動得耐或者太耐唔郁一郁就會痛
另外仲有inner shin splint
可以點搞
關唔關之前手術螺絲事
使唔使拆
2021-05-02 13:52:18
想問本身有駝背加上長時間烏低身，搞到上半部脊椎長期好緊好唔舒服，請問有無咩解決方法
2021-05-02 13:52:26
好
2021-05-02 13:52:56
唔知係咪駝背但知道2邊膊頭向前彎拉筋救唔救
2021-05-02 13:53:03
2021-05-02 13:53:20
前傾先啱，想強化返個abs,但如果做sit up,落返黎到底嗰下會聽到條腰啪啪聲 每下都有
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