物理治療師 你問我答

唔痛唔洗理

但係拉筋嗰下都feel到扯住痛 係我拉得唔夠定係唔可以拉得太盡

唔痛唔洗理

條腰向後拗 又或者個身扭到某啲角度會拉扯到屁股連住大腿嘅一條神經 係咩問題？
盤骨前傾+長短腳 有咩運動拉筋可以改善？唔該晒

英國唔洗車牌
唔同city 差幾多

支持樓主 你好肯答人好詳細個人humble 好多

我有個frd又係做pt
個人勁撚串 成日以為自己識好多野
前排斷左acl reconstruct 返
咁我做手術之前我個frd 已經話唔好做啦
話long term outcome黎講做唔做無分別
咁我無聽佢講照做啦 我要踢返波嘛 同埋我先廿幾歲
我諗quad 同hamstring 幾勁都好啦 acl無左都無得踢波啦
跟住做完佢唔知係咪唔鋸我唔信佢advice
send 個19 ig post 有關torn acl heals on its own
問我有無後悔做手術喎 我心諗我係咪要拎返條graft 出黎呀 條條acl 斷左會自己好無人做手術啦
同埋另一樣野 我未照mri 之前我估自己acl 斷左因為隻腳好unstable
佢係咁話唔會叫我咪on9 斷acl 會行唔到

想問我個frd 係咪on9?

腳膜炎可以點醫？平時已經有用鞋墊，扯根，但仍然勁痛。

可以好 fluctuating 答你唔到

我自己會視乎情況 咁去做針灸 拔罐 電 牽引治療

食藥

Bachelor pt 係澳洲=入唔到medic
Ot = 入唔到pt 好似係

我盆骨前傾 其實係咪真係根治到
拉極筋都行路好痛

讀pt 係咪一定要中意做運動？

澳洲讀物理治療好定英國

唔知你咩位但通常都係做finger extension exercises

攞條象根做

食嘢或者打喊露嘅時候個口會卡卡聲
但係冇腫冇痛
咁嘅情況下使唔使睇醫生？

我膝頭後面條筋好緊同有時少少痛
已經敷左冰拉左筋食左消炎藥
仲有咩可以做？

同埋點解有時會feel到條筋會左右移一移咁？

如果有五十肩（forzen shoulder) 應該點處理好啲？

shoulder active flexion ~140°
shoulder extension, ext rotation, int rotation ~3/5 end range
(個治療師講嘅）

平時有做stretching, 有做公園向上拉嗰啲繩（有做shoulder external rotation), 但成日拉筋都會痛到喊，訓教有搵嘢墊住個膊頭 但成日訓訓下走位，試過痛醒

請問ching 有無咩建議嘅治療/ exercise 同埋要做幾多

有冇照過X光 maybe頸椎側？ 等巴打答

強化pat pat 唔好睇中醫

諗移民揀澳洲 平揀英國

升唔到pt1 咪會頂