社區藥劑師，健康/藥物問題 你問我答

有就有好多的，有輕有重
有幫助入睡 or 幫助 sleep maintenance

不過好視乎你情況係點，我地先可能可以比到建議你食邊隻
絲打介唔介意講多d 個情況？ 例如係難訓定易醒？
維持左幾耐？ 訓到幾多個鍾？有冇試過食藥？
有冇咩特別原因搞到訓唔著？

我媽咪係公立醫院睇醫生，
開咗atorvastatin sandbox 20 mg 呢隻膽固醇藥俾佢食，
我知道出邊有隻Crestor 係貴啲,會唔會好啲同埋少啲副作用，
如果係好啲嘅話我想出去自費買。

治敏速加Pseudoephedrine 60mg --> 都係有機會影響訓教

有無邊隻係即時有效, 通鼻塞, 又唔影響訓覺
但我唔想要噴鼻
如果係夜晚食可以 chlorpheniramine 4mg + Pseudoephedrine 60mg (Chlorpheniramine 個眼訓理論上會蓋過左Pseudoephedrine嘅影響訓教效果)
or 聞鬼佬油 (Olbas Oil)

如果唔介意噴鼻就會多好多選擇

蘋果醋 -> 肯定冇點做過同其他藥/ 保健品 嘅相互作用研究
保健品 -> 肯定冇點做過同其他藥/ 保健品 嘅相互作用研究
所以蘋果醋會唔會影響保健品功效 = 謎
(本身保健品有冇功效其實都可能係一個謎 )

通常藥劑師可以check到嘅相互作用係限於 西藥
如果係食品同藥相互作用就可以check 到出名個d，例如西柚/ 酒/ 咖啡因飲品/ 牛奶 等等

你比個保健品成分名來我可以嘗試幫你搵下paper嘅，不過我估9成9都應該揾唔到
(不過可以幫你睇下個保健品有冇用就係可以的 )

hello ~
你媽咪係咩事要食膽固醇藥？
係純粹因為膽固醇高定因為同時間有心臟病/ 中過風？

如果純粹膽固醇高，其實Atorvastatin 係絕對冇問題嘅
基本上以減低心血管風險 & 降低膽固醇效果都係冇問題的
(冇邊隻statin 係做到study 比其他statin 效果好多係會有significant 分別)
而且Sandoz 廠如果我冇記錯都係係歐洲製造

Crestor (Rosuvastatin) 個效果係會強d (講緊如果大家係同一個mg 的話 )，例如Rosuvastatin 10mg 就大概 = Atorvastatin 20mg
理論上Asian 係對rosuvastatin 反應會激烈d，可能食唔到一個較高嘅劑量
你問我我就覺得冇需要去轉Crestor嘅 (就算真係自費都可以買generic Rosuvastatin 唔需要買原廠 Crestor )

如果你擔心副作用，statin 一般都好safe 嘅
你可以留意下你媽媽會唔會突然肌肉痛得來會冇力 & 小便變橙 (好好好好好好罕見嘅副作用)
& 突然個人好攰 皮膚變好黃 (怕係肝酵素上升，不過HA醫生會定期抽血驗 同埋都唔常見)
& 提佢唔好突然飲好多好多西柚汁 (有研究話如果飲幾Litre 會增加Atorvastatin level )

如果擔心個藥嘅效果，Atorvastatin 就絕對冇問題嘅
鼓勵下你媽媽食清d & 多做帶氧運動 (因為大概8成膽固醇都係身體自己整，做運動可以幫手令身體整少d膽固醇)
一星期最好做到150分鐘中等強度嘅帶氧運動
帶氧運動 = 要用到心肺功能嘅，Feel 到心跳加快同出到汗 (姐係齋操肌肉個啲唔計)
中等強度 = 跑步，緩步跑，游水，踩單車，太極，泰拳，籃球，足球，行山 ......
知道如果冇做開會有難度，慢慢由1星期 1 - 2 次 30分鐘，慢慢提升到1星期 3 - 4 次 啦
(如果佢有關節問題再講 )

成日都好難訓得着
維持左大概兩個星期
冇啊 因為啲醫生次次都淨係比好少安眠藥 得個幾粒好快就食晒 但係又要再去睇佢覺得好麻煩同埋又貴
所以就話有冇其他藥可以唔使醫生紙買嗰啲幫助入睡嘅藥

如果唔洗醫生紙係得antihistamine (特別眼訓個幾隻，有1-2 隻做過insomnia trial，例如diphenhydramine 50mg before bedtime)
不過你要講多d 情況先知岩唔岩你食
係難訓定易醒？最近生活有冇改變？
日間會唔會好攰？ (唔攰而又訓到幾個鍾的話可以唔食藥都OK)
有冇午睡？(會影響夜晚訓)
訓唔著會唔會好多野唸？(壓力影響？)

but 係食藥前其實係要做好睡眠衛生先，你可以望望
(http://www.mmhfm.tw/mmhfm/index.php/menu-insomnia-clinic/116-sleep-health.html)

Thx

明白了
valerian root 同 magnesium 我都聽過
好似你咁講 我應該唯一出路都要由運動做起
之前試過食 chlorpheniramine 4mg 當安眠藥
訓得好爽

好想weekend 都啪粒就萬無一失

如果食diphenhydramine 記的如果有青光眼，紫質症就未必岩食
同埋你可以試25mg 先，唔得先試50mg （有機會第二朝都有d攰)
最好提早一個鐘食，佢起效比較慢
副作用就可能比較口乾d, 小便會少左

食血壓藥 心臟藥會唔會便秘？

理論上chlorpheniramine 都得嘅
不過你呢個情況如果你成日食我怕你會有依賴性
生理上chlorpheniramine 就冇乜依賴性嘅 (係可能食食下會冇咁眼訓)
但係就怕你心裡上會依賴

絲打加油做運動啦💪🏻💪🏻

有冇藥名？ 食左幾耐？便秘左幾耐？
幫你check 下

不如你講邊 group?

我應該去做body check?
有時唔止10次 但每次都好多尿 唔會一滴滴

你知道邊個 group係唔得？

唔該你啊巴打
雖然chlorpheniramine 對我黎講只有口乾呢個Side effect
但我自己都怕會心裡上依賴左
yes!! 運動多d
不過我BMI 偏低過輕
係做有氧運動同時要Intake 多d
再輕真係唔掂

請問Rx藥房可買到gsk augmentin嗎

心臟藥就有好多種，如果你話出名便秘咪某d CCB例如Verapamil 咁
但係巴打你點解咁問？係純粹想抽我書定真係有個病人食緊心臟藥想諮詢

CCB diuretic 仲有咩？？

抗生素要有醫生處方先買得

其實理論上都會 不過呢類藥如果巴打係有需要食都好難停
如果有永久傷害咁停藥都未必得 （但當然啦，呢個情況就好少好少見嘅）
如果係其他副作用，視乎情況後一般停藥後都會慢慢冇
（如果你係對某種副作用特別擔心的話，你話我聽我幫你check check)

Sulfasalazine 一般我地都係建議將總劑量平均分開後 餐後即刻食
原因就係呢隻藥好容易刺激腸胃，餐後食可以減少腸胃副作用
但用可樂送藥就唔係幾好啦，因為我睇左幾個references都係建議用一大杯 （240ml）清水去送
而且平時都要飲多d水，預防kidney problems