(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區255新手問嘢睇#1

毒能生巧

894 回覆
3 Like 2 Dislike
Crooked 2025-04-12 12:42:20
做咩要同人比
有碼加奈 2025-04-12 12:55:51
點解kof 啲人係要強調自己唔睇連登
Godfather 2025-04-12 13:15:12
屌 我都以為係撚狗
Godfather 2025-04-12 13:18:05
鑽石選手床哥 2025-04-12 14:05:34
乜都賴基因 抵你細隻
最衰都係連登仔! 2025-04-12 14:40:22
二頭肌沒有掙扎 2025-04-12 14:50:40
個個都話自己唔睇架啦
絲豪無雨 2025-04-12 14:59:20
分居下一步咪離婚
雞雞點啫 2025-04-12 15:11:17
點解咁撚多人信佢真係natural
MelonS 2025-04-12 15:14:29
ig有posting片個背超級多瘡 我真係唔識分啲係瘡天唔天然
雞雞點啫 2025-04-12 15:15:20
一係佢衛生差 一係佢真係有行嘢,不過我傾向信佢係後者
飛田新地樂 2025-04-12 15:15:23
毒能生巧 2025-04-12 15:16:08
基因再好有無機會超越打針大隻佬
淨係諗到極端例子 150cm 男人打針力量水平未必夠natural 180cm 黎
飛田新地樂 2025-04-12 15:16:42
梁雅貽老公 2025-04-12 15:32:47
Quit gym保平安
沙田嗌交王 2025-04-12 16:37:26
唔係想踩你,但你講嗰啲野同我身邊幾個操左幾年仲成個普通人身型嘅friend一樣,腸胃差瘦底多病joint痛唔敢上重量基因廢,好想知點解你地明知自己咁廢仲會夢想變大隻唔係安於現狀,身體健康食到瞓到就足夠,然後係你操大隻嘅過程,失敗就又賴乜賴物,有冇反思過係咪逼得自己唔夠狠,食得多就腸胃炎有冇試過計cal邊個位食盡又唔會腸胃有事再慢慢50cal 100cal加上去,操4,5日有冇program有冇強度,定去推兩下行個圈第二日酸都唔酸就當做左,推個胸又feel到膊手腕手指頂唔順,如果你真係咁fragile你有冇試過行路行到骨折?定你柒form bar都未識握就又係到賴自己基因屎?我講嘅可能唔代表你,你當我話我班friend
飛田新地樂 2025-04-12 17:40:08
飛田新地樂 2025-04-12 17:41:44
慢麼麼達人 2025-04-12 17:55:14
跑步都有名次既
不過可以好專注自己一個跑
街跑/
附近無咩人 唔會無啦啦同到人比教
運動場/
你今日跑慢 可以係跑長課,有氧跑
人地跑tempo run,人地既事
無咁大對比

但你操野
Gym房一堆大隻佬
你上手推好重 你接手推好輕
後面又有班後生仔笑你無力姿態唔岩

無形會比教下去
慢麼麼達人 2025-04-12 17:56:09
師兄瘦低,平時食雞蛋肉多 定飲奶粉多?
慢麼麼達人 2025-04-12 17:57:20

記得中學時期
企後掛個的同學
天生大隻又高
明明無操野
個身勁厚
最衰都係連登仔! 2025-04-12 17:59:23
對毒巴你好失望,

有冇諗過大把人打針都唔大
毒能生巧 2025-04-12 18:18:00
俾個目標自己
操好自己身材力量 咁每次入健身房都可以令佢地humble
REFGDFwer3424 2025-04-12 19:19:24
記得條友190有人spot住,差好遠
邊有得咁比
慢麼麼達人 2025-04-12 19:27:31
佢幾高?望落好好無1米7
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑 洞