（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區255新手問嘢睇#1
毒能生巧
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strength battle
佢真係好嬲
佢好唔開心點解自己操到咁大隻咁大力都會畀人屌
可惜佢個腦永遠唔會諗得通
佢好唔開心點解自己操到咁大隻咁大力都會畀人屌
可惜佢個腦永遠唔會諗得通
搵唔返 太多集
你搵返個series, 頭幾集架喳
ace心諗..
劉bong見佢真人冇咩嘢 反而毒撚咁閃閃縮縮
但一上網就咁撚搶口
用自己ig玩到咁 始終食教練呢行飯比啲公關好啲
但一上網就咁撚搶口
用自己ig玩到咁 始終食教練呢行飯比啲公關好啲有腦諗就唔會咁搶口啦
仲要有幾條友同佢圍威喂
仲要有幾條友同佢圍威喂
Ep5 7分鐘
想問健身界Batman Bryan出嚟屌屌劉pong未
又話要搞好健身風氣 又話鍾意屌黑心gym撚 而家唔撚係見人大隻就縮呀
又話要搞好健身風氣 又話鍾意屌黑心gym撚 而家唔撚係見人大隻就縮呀
平時操開4日胸背膊腳
如果轉PPL 胸背膊比重點分好
如果轉PPL 胸背膊比重點分好
胸 > 腳 > 膊+背 > rest > 胸
Upper lower
（做緊ppl
（做緊ppl
溝女永遠都只會阻礙自己進步
是否很驚訝 講不出說話
沒錯我是說 你想分手嗎
沒錯我是說 你想分手嗎
咁大隻 唔係幾敢屌
人地岩岩先同完arhotv拍野
咩黑心呢d口號黎架姐
咩黑心呢d口號黎架姐
頭先係247見到牙峰大撚到，forearm大過普通人嘅二頭又橫個人，仲話無落嘢
大撚到，forearm大過普通人嘅二頭又橫個人，仲話無落嘢你叫雞都要分手？
屌, 雞蟲扮情聖有冇拎70kg dumbbell拎你腳趾
佢唔認都冇計，跟住就一大班人衝出黎講你反佢
