（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區255新手問嘢睇#1
毒能生巧
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今晚推波波
多d按摩
一定係性格鳩屎
唔係polly點解即分冇回頭
唔係polly點解即分冇回頭都中出左啦
仲同你過世咩
你班連登仔咪繼續串佢
仲同你過世咩
你班連登仔咪繼續串佢
有無清有飲開pre workout推介
小弟飲開c4，開始飲到兩scoop都無咩感覺
小弟飲開c4，開始飲到兩scoop都無咩感覺
咁咪三scoop
會唔會飲到中風
人終需一死
想買Belt 同拉力帶，除咗teamjointed 有咩推薦?
你飲佢果啲
劉邦好能唐
條片好尷...
Marvin個體態勁𨶙好J
你唔敢真人去樂富同佢講就收聲啦
打到佢喊添啦
有冇試過將D健身奶粉溝落去蛋度炒蛋
飲到有少少厭了
飲到有少少厭了
遇熱會破壞protein
你淨係食到代糖炒蛋
你淨係食到代糖炒蛋
clara正撚到
冇D咁既事
你咁講法連隻蛋都冇L用
gpt:
簡單版(如果冇記錯, 有錯其他巴打指正):
protein 你可以當係一張紙
而摺成唔同形狀就係唔同既食物
你加熱佢只係攤番開(denature)佢變番張紙
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簡單版(如果冇記錯, 有錯其他巴打指正):
protein 你可以當係一張紙
而摺成唔同形狀就係唔同既食物
你加熱佢只係攤番開(denature)佢變番張紙
真
報告：
3月3日: 肌肉量52.8kg , fat : 18.3%
4月1日: 肌肉量53.1kg , fat : 18.9%
5月1日: 肌肉量53.9kg , fat: 18.3%
3，4月都係訓醒，空腹呵左屎in body,
5月就 跑完步，食左早餐，呵左屎 in body
暫時都正面，希望唔受傷
新手JJ
3月3日: 肌肉量52.8kg , fat : 18.3%
4月1日: 肌肉量53.1kg , fat : 18.9%
5月1日: 肌肉量53.9kg , fat: 18.3%
3，4月都係訓醒，空腹呵左屎in body,
5月就 跑完步，食左早餐，呵左屎 in body
暫時都正面，希望唔受傷
新手JJ