（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區255新手問嘢睇#1
毒能生巧
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水哥簡直係經典
好多gym絲即時dm左
有女會覆佢想含
休息咗咁耐要pick up 梗係難啦
所以先叫你搵個專業嘅eg physio嚟傍住你復健
physio起碼要讀個degree
健身教練考牌做份mc卷得架喇
所以先叫你搵個專業嘅eg physio嚟傍住你復健
physio起碼要讀個degree
健身教練考牌做份mc卷得架喇
是好操啲
panatta比半獸人用 正常人用覺得仲衰過sports
其實都有公立醫院嘅physio（睇運動神經）同腦神經外科仲有另一個專科（主要係test我嘅認知能力），跟咗我年幾話冇事，話唔使再嚟。 可能我幾年之後懶咗所以咁。會去問吓之前個physio。
不過想再問吓，係點用pat pat 肉？ 我而家一試就大腿同小腿一齊郁，正常嗎？
不過想再問吓，係點用pat pat 肉？ 我而家一試就大腿同小腿一齊郁，正常嗎？
個鼻
你有冇見過真人嫁
really淫回歸
唔知離咗婚未
唔知離咗婚未
公立你冇咩特別嘢就自己close file
但你呢個狀況擺明唔可以叫完全康復
建議你搵私營physio睇幾節先
你應該要搵啲有運動底子主力訓練返肌力個種
而唔係咩筋膜刀超聲波manual therapy 呢d只會治標不治本
起碼要日常生活唔抽筋唔痛先可以負重訓練
隔住個mon點教你用屁股啊？
唔識就俾錢搵人傍住你訓練啦
但你呢個狀況擺明唔可以叫完全康復
建議你搵私營physio睇幾節先
你應該要搵啲有運動底子主力訓練返肌力個種
而唔係咩筋膜刀超聲波manual therapy 呢d只會治標不治本
起碼要日常生活唔抽筋唔痛先可以負重訓練
隔住個mon點教你用屁股啊？
唔識就俾錢搵人傍住你訓練啦
暫時未見過一個physio係用心同有大幫助
見一次成1000蚊，問2野，之後都係的助手ive仔幫你治療
有無physio介紹？
見一次成1000蚊，問2野，之後都係的助手ive仔幫你治療
有無physio介紹？
我用公司保險睇個d都係咁 入去搓兩下 電下就走得
根本冇解決過我問題
之後真金白銀出去睇
睇完一節佢同我做咗d檢查 就俾咗啲動作我返去自己練
再睇第二節已經叫我唔使再返去 除非再有痛
你喺到問得 冇人敢介紹架 自己發掘啦
根本冇解決過我問題
之後真金白銀出去睇
睇完一節佢同我做咗d檢查 就俾咗啲動作我返去自己練
再睇第二節已經叫我唔使再返去 除非再有痛
你喺到問得 冇人敢介紹架 自己發掘啦
基本野黎咋喎
多謝師兄，而家等緊醫院覆我physio個期。其實我5月有個小手術要做，所以佢哋肯open file，不過要等。
其實上黎問，都係想問吓我係之前果位教練咁教我，想問吓我咁做係咪啱咁解
其實上黎問，都係想問吓我係之前果位教練咁教我，想問吓我咁做係咪啱咁解
我自己找再claim保險的
已經找左個跑山出名既傑青
以為好好
點知服務麻麻地（可以斷証好好，但治癌除左針灸外，基本上全部ive助手，唔係話奇視佢地，但睇得出好多問題都答唔到，次次又要問番個physio，但個physio又忙到7彩）
太好生意
的客多到同時間睇5-6台
已經找左個跑山出名既傑青
以為好好
點知服務麻麻地（可以斷証好好，但治癌除左針灸外，基本上全部ive助手，唔係話奇視佢地，但睇得出好多問題都答唔到，次次又要問番個physio，但個physio又忙到7彩）
太好生意
的客多到同時間睇5-6台
Kof 新片
karl仲似19歲
我變撚左高級黑, 仆街
大家停喇 我知錯喇
我熱心D上水討論, 同大家9UP比情緒價值大家啦 唔好傷害佢
大家停喇 我知錯喇
我熱心D上水討論, 同大家9UP比情緒價值大家啦 唔好傷害佢真係勁
咁進步落去應該破到范神ipf紀錄
咁進步落去應該破到范神ipf紀錄
係咪撚狗嚟？似係，個PR護踭match
又證明基因幾重要
基本上操兩年個身型已經定型
唔會再有咩進步, 除非你之前係一個禮拜操1,2次個堆
唔好諗住變到條友咁
你依家操左2年既身型同之後操多10年都唔會有大分別
準備QUIT了
基本上操兩年個身型已經定型
唔會再有咩進步, 除非你之前係一個禮拜操1,2次個堆
唔好諗住變到條友咁
你依家操左2年既身型同之後操多10年都唔會有大分別
準備QUIT了