有無人有食supplement 嘅習慣

係，視乎你玩開咩運動
補一樣已經講緊$4-500/月
有十樣八樣要補真係唔出奇

其實唔止
長期都overdose 會對肝臟好大負荷

鈣係唔使補，你補左control 唔好血管會好多鈣
同埋會同水入面d 氟反應，個腦個有好多砂

睇人
熱氣咪食蜂膠

我淨係食維他命果堆

其他唔食

一般來講金屬同油溶性係最危險
之後就係氨基酸，之後就係水溶性

淨係食胃嘅supplement 多數食probiotics for胃部健康 本身好多胃氣又成日火燒心 依家好返9成
IHerb或者Hktvmall都有

Fancl出晒名多激素食到人生瘤所以先唔想食佢

我自己認為呢，食一d 同腦分泌有關既野係最好
因為身體狀態好大機會係同情緒有關
如果你地有睇過d paper，醫癌症／皮膚都係咁醫
情況嚴重仲會用迷幻藥去醫

前者抗氧化, 後者比魚油更易吸收Omega3, 同埋極少重金屬.

經常生痱滋應該食乜？

全部 iHerb
益生菌
Vit C
Vit B Complex

whey protein 60% off

有食益生菌同補眼類

你痴能線 食咁多好快死

有冇師兄有唔係吞藥既高汁推介？
即溶片/水沖果d

中間嗰隻啲value全部超晒標 幾萬%

你有無勃起問題先？

Maca咩牌子?

食過now, 轉咗Sunfood

食魚肝油個腦有冇轉快咗

呢隻感覺ok嘅 同埋好抵
不過後尾我再上網搵資料睇邊隻更加易吸收同勁啲
而家就轉咗now / solgar呢2個牌子

唔係唔識 係想慳時間同方便

魚油食邊隻？？

長期訓唔好 起身好似比人打左一身咁