[少年監獄] 感受沙咀 二

1001 回覆
570 Like 5 Dislike
2017-05-27 20:51:41
2017-05-27 21:46:38
千祈要頂住個仆後繼勇阿
2017-05-27 21:47:02
千祈要頂住個仆後繼勇阿

仆街
2017-05-27 22:21:03
樓主而家生活點?
2017-05-27 22:30:56
樓主宜家仲有無肥肚腩?
2017-05-28 00:18:10
子藍sir, 全game唯一好人
2017-05-28 01:10:47
樓主而家生活點?


日子還可以啦

岩岩畢業搵緊工
2017-05-28 01:12:07
樓主宜家仲有無肥肚腩?


有啊
美食既誘惑太吸引

其實係我懶
2017-05-28 01:28:44
岀文未
2017-05-28 01:31:51
樓主宜家仲有無肥肚腩?


有啊
美食既誘惑太吸引

其實係我懶

樓主出黎果陣係咩身型
2017-05-28 01:51:03
留名
2017-05-28 01:53:07
樓主宜家仲有無肥肚腩?


有啊
美食既誘惑太吸引

其實係我懶

樓主出黎果陣係咩身型

應該好 FIT , 識三個受過沙咀出黎身型都好正
2017-05-28 01:53:30
又話夜啲有文
2017-05-28 02:23:29
又話夜啲有文


sorry sir

依家未打曬,聽朝出

全部上床,熄燈訓教
2017-05-28 02:24:37
樓主宜家仲有無肥肚腩?


有啊
美食既誘惑太吸引

其實係我懶

樓主出黎果陣係咩身型

應該好 FIT , 識三個受過沙咀出黎身型都好正


起碼我瘦過
2017-05-28 02:31:03
又話夜啲有文


sorry sir

依家未打曬,聽朝出

全部上床,熄燈訓教

Hehe陪你訓
阿sir我巡房可以當睇唔到
2017-05-28 02:31:06
又話夜啲有文


sorry sir

依家未打曬,聽朝出

全部上床,熄燈訓教

Yes sir!!!
2017-05-28 03:11:13
樓主宜家仲有無肥肚腩?


有啊
美食既誘惑太吸引

其實係我懶

樓主出黎果陣係咩身型

應該好 FIT , 識三個受過沙咀出黎身型都好正


起碼我瘦過

大隻仔訓練中心 係咪全部三年班都係大隻仔
2017-05-28 03:31:48
出文
2017-05-28 07:50:44
Good Morning Sir!!
2017-05-28 11:46:43
好明顯,佢宜家被子藍sir針對

「Yes sir ! check !」
少強再次步出隊伍,向住飯堂操去.
任誰都知道,佢今次再衰,子藍sir一定會做野

佢用返一步行路法踏上飯堂,我既記憶亦都記得呢下正確

然後佢繼續操到紅線前

抽腳揼地

可惜,又衰

「你做乜撚野啊?! 我啱啱係出面鬧完啲咩啊? !」

子藍sir鬧得無錯,拖鞋,係唔需要抽腳揼地的

「陣間食飯走肉!」
懲罰立即降臨,子藍sir憤然說道

「Sorry sir !」
少強大嗌認錯.

「繼續啦」
2017-05-28 11:47:26
「Yes sir !」少強深吸一口氣,大嗌出台詞

「Good morning sir good morning sir, 我們新人組學童現在進入飯堂sir, good morning sir thank you sir !」

台詞無錯

子藍sir亦無怨言

「起步quick march ! 」

「Check !」少強大步轉左繼續操去

我地亦如螞蟻般跟住少強既路徑,再次操到飯堂靠墻左側通道.

「全部停低.停低」

今次子藍sir唔係用指令叫我地停

「拿,琴日唔得閒教,宜家教點樣,係飯堂入面操」

下,係飯堂入面都要操?
2017-05-28 11:48:59
「全部望出黎,陣間我講march time,之後你地就比啲心理準備,阿sir會操你地一陣間既,但最後呢,點都會嗌一句squad ,halt嫁啦」

「你地都知squad halt係點解嫁啦,但係係飯堂既呢個squad halt呢,就唔同出面操既squad halt 」
「飯堂嗌squad halt既動作呢,就係要呢兩下揼地聲」

子藍sir說完後,佢雙腳隨即一前一後抽起,發出響亮既 "碰碰" 兩聲

「嗌到squad halt個halt呢,如果個halt落係左腳,咁右腳就要立即揼地,然後左腳再提高再揼返落地.」

「好啦,宜家望住我,我示範一次比你地睇,你地唔使做住,留心啦」
2017-05-28 11:50:23
說罷,子藍sir開始對自己發號
「march time !」

跟住子藍sir開始不斷交替提起雙腳,而且打橫望去,每次升起既腳,膝蓋都係九十度,可謂十分標準

「left right left, left right left, 見到未?呢個, 就係我要求你地既march time ,腳要九十度,腳尖落地,上半身挺直.」

我們都看得入神

「唔識應啊? !」

「Yes sir !」
啊仆街,全部都無應到

子藍sir面色略顯不爽,但都繼續教導

「繼續留心 !望住跟住落黎個squad halt啦 」

說罷,子藍sir發出指令

「squad halt !」

「One Two !」
更神既係子藍sir自己打數埋自己果份

子藍sir既halt落係左腳,而右腳隨即"碰"一聲落地,跟住利用埋個反作用力左腳順勢再提高再落地"碰"

兩下清脆既揼地聲,彰顯了子藍sir新人組校長既身份

我不禁肅然起敬,因為真係成個動作好完美好靚

就好似睇住個機器人自己命令自己一樣精準,驚奇得黎又覺得讚歎

「跟住到你地啦,預備.」
2017-05-28 11:52:55
但我地唔係機器人,真係無信心做到好似子藍sir咁完美

「march time !」

「check !」Recall打了數

始終都要做,我們提起精神,開始抬起左腳march time

「我頭先講左啲咩啊? !」

「腳尖落地啊!」

「上半身挺直! 保持平衡!」

「膝頭哥九十度啊!」

子藍sir在皇帝路上連珠爆發,不斷爆出提醒和指責

但march time呢個動作要做到標準同持續,真係好需要練習

而此刻亦只能盡力

「好啦,跟住就squad halt ! 留心啦 !」
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