（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區 87

人生有22 2020-09-06 11:53:02

明明唔關gym友事，但係gym友焗住食

想安安樂樂做個尖都咁難

人生有22 2020-09-06 11:57:51

諗起就好撚躁

愛自己多一點 2020-09-06 12:18:36

計返都係14日前開返起計14日後多返 confirm case先計入gym撚數啦

費事改名求offer 2020-09-06 12:57:10

hip position ？

古一大師 2020-09-06 13:03:54

有無人用藥物控制blood sugar

ldobl 2020-09-06 13:29:07

糖尿病?

古一大師 2020-09-06 13:35:52

無,見啲大隻人佬會食野之前食

尹光頭仔 2020-09-06 13:36:38

頭望前唔好望地會有幫助

平井桃Momo 2020-09-06 13:58:56

有冇pull the slack out

費事改名求offer 2020-09-06 14:02:20

會唔會對新手太高深

Ranka（F羊？） 2020-09-06 14:15:12

要入都入啲堂食撚數啦咁講

Ranka（F羊？） 2020-09-06 14:15:37

可能個大隻佬有糖尿病

安娜錦之宮。 2020-09-06 14:20:34

https://youtu.be/mvcYSNfbXbk
1:24起睇有 pull the slack同冇 pull the slack嘅分別
總之就係舉之前製造身體張力

安娜錦之宮。 2020-09-06 14:21:26

Deadlift 第一次做，條腰好難伸直，係咪條筋太緊？
得3句文字唔會知你問題喺邊
有拍片自己睇同條正姿勢，個背腰都唔直

個心就不斷提自己要直，但都唔直

https://youtu.be/mvcYSNfbXbk

1:15起睇有 pull the slack同冇 pull the slack嘅分別
總之就係舉之前製造身體張力

咖啡奶茶或我 2020-09-06 14:28:49

體育無經濟效益嘛
第一個搵我地黎開刀證明做左野

鷲哥 2020-09-06 17:12:46

師兄，想問下邊道有squat鞋買？

費事改名求offer 2020-09-06 17:25:44

nike reebok 官網都有

鷲哥 2020-09-06 17:27:10

想去舖頭試下先買，不過行左幾間都無

平井桃Momo 2020-09-06 17:36:46

絕對唔會係
我想講呢個係我覺得deadlift最緊要嘅野

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Ranka（F羊？）

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