好想死 我又食完野扣喉嘔番出黎
你要一步一步做返健康飲食啊![]()
第一步就由一日食三次開始 即係三餐
我真係食兩餐都好勉強...
自爆 36.5 kg bmi15.6
父母尤其老母負面影響得我勁深
攰
好想死 我又食完野扣喉嘔番出黎
你要一步一步做返健康飲食啊![]()
第一步就由一日食三次開始 即係三餐
我真係食兩餐都好勉強...
自爆 36.5 kg bmi15.6
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絲打個情況持續左幾耐
由幾多跌到落黎
近排精神壓力好大
晚晚望天光
拍緊拖但煩惱更多
條仔好廢 書又讀唔掂 錢又唔去揾
啱啱為左佢又quit第二次u
窮學生冇錢想睇醫生 有冇好介紹
最近開始情緒好低落 又開始手震 個人不停係到諗好多野 多到唔知諗咩事好辛苦 返工個時仲有種覺得個個都係對我有惡意之類 有時忍住眼淚去做野
依家慢慢笑唔出
![]()
我之前情緒都唔會變到咁 依家個人越來越脆弱 好想搵個地方比自己發洩。返到屋企 望住毫無安全感既家 更灰⋯返去為左唔想家姐煩我 就係到扮無野發生 而自己就係床到忍住眼淚唔喊![]()
我係上網有講過出黎 個個都比哂意見我 我都明 但偏偏唔知點解依然好灰 手keep住震 每日心情如何 就有幾震其我係咪開始有少少情緒病?返工要賣笑 但企企下會發呆左就自然想喊
其實 如果有一個信任既人 可以比你攬住訓出黎😭😭
我諗咁樣係好值得了
最近開始情緒好低落 又開始手震 個人不停係到諗好多野 多到唔知諗咩事好辛苦 返工個時仲有種覺得個個都係對我有惡意之類 有時忍住眼淚去做野
依家慢慢笑唔出
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我之前情緒都唔會變到咁 依家個人越來越脆弱 好想搵個地方比自己發洩。返到屋企 望住毫無安全感既家 更灰⋯返去為左唔想家姐煩我 就係到扮無野發生 而自己就係床到忍住眼淚唔喊![]()
我係上網有講過出黎 個個都比哂意見我 我都明 但偏偏唔知點解依然好灰 手keep住震 每日心情如何 就有幾震其我係咪開始有少少情緒病?返工要賣笑 但企企下會發呆左就自然想喊
其實 如果有一個信任既人 可以比你攬住訓出黎😭😭
我諗咁樣係好值得了
就係無一個人可以幫到我我好想講出黎 但我唔識講 不停咁loop問題
我的確好攰⋯⋯朋友都同我傾訴左好耐 勸我點樣點樣
最近開始情緒好低落 又開始手震 個人不停係到諗好多野 多到唔知諗咩事好辛苦 返工個時仲有種覺得個個都係對我有惡意之類 有時忍住眼淚去做野
依家慢慢笑唔出
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我之前情緒都唔會變到咁 依家個人越來越脆弱 好想搵個地方比自己發洩。返到屋企 望住毫無安全感既家 更灰⋯返去為左唔想家姐煩我 就係到扮無野發生 而自己就係床到忍住眼淚唔喊![]()
我係上網有講過出黎 個個都比哂意見我 我都明 但偏偏唔知點解依然好灰 手keep住震 每日心情如何 就有幾震其我係咪開始有少少情緒病?返工要賣笑 但企企下會發呆左就自然想喊
其實 如果有一個信任既人 可以比你攬住訓出黎😭😭
我諗咁樣係好值得了
就係無一個人可以幫到我我好想講出黎 但我唔識講 不停咁loop問題
我的確好攰⋯⋯朋友都同我傾訴左好耐 勸我點樣點樣
不如襯好天行下山,遠離下討厭嘅人類
當然行完要重新面對世界係好痛苦,但只要諗住下次再行第二個山,嗰種動力可以暫時舒緩到壓抑
行山係解決唔到問題,但就可以令自己唔會谷到爆
過來人經驗,希望幫到你
行山
近排食咩都無咩味道![]()
唉
[quote]近排食咩都無咩味道![]()
唉[/quote]
平時唔覺肚餓,就算肚餓一食完就想嘔
抑鬱撚表示一啲都感受唔到生命既樂趣![]()
日日想死都唔係辦法,但問題係真係開心唔到
又唔係話好厭世但好難有快樂既感覺
食野又唔係特別好味,野又唔想做![]()
唉,我想好似正常人咁姐...可唔可以放過我![]()
近排食咩都無咩味道![]()
唉
咩事最近焦慮到氣喘
近排食咩都無咩味道![]()
唉
咩事最近焦慮到氣喘
我焦慮驚到身震曬,唔知係咪俾人笑緊
抑鬱撚表示一啲都感受唔到生命既樂趣![]()
日日想死都唔係辦法,但問題係真係開心唔到
又唔係話好厭世但好難有快樂既感覺
食野又唔係特別好味,野又唔想做![]()
唉,我想好似正常人咁姐...可唔可以放過我![]()
我明白呀, 但係真係無計
連平時做開個D野都完全無動力去做
日日都好似行屍走肉咁
近排食咩都無咩味道![]()
唉
咩事最近焦慮到氣喘
我焦慮驚到身震曬,唔知係咪俾人笑緊
唉 恐慌症加焦慮![]()
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好辛苦
抑鬱撚表示一啲都感受唔到生命既樂趣![]()
日日想死都唔係辦法,但問題係真係開心唔到
又唔係話好厭世但好難有快樂既感覺
食野又唔係特別好味,野又唔想做![]()
唉,我想好似正常人咁姐...可唔可以放過我![]()
我明白呀, 但係真係無計
連平時做開個D野都完全無動力去做
日日都好似行屍走肉咁
係呀其實我唔想咁
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啲人成日話出街行下心情會好啲,但我行完都無分別![]()
點解...唉,其實係咪死左會好啲....
抑鬱撚表示一啲都感受唔到生命既樂趣![]()
日日想死都唔係辦法,但問題係真係開心唔到
又唔係話好厭世但好難有快樂既感覺
食野又唔係特別好味,野又唔想做![]()
唉,我想好似正常人咁姐...可唔可以放過我![]()
我明白呀, 但係真係無計
連平時做開個D野都完全無動力去做
日日都好似行屍走肉咁
係呀其實我唔想咁
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啲人成日話出街行下心情會好啲,但我行完都無分別![]()
點解...唉,其實係咪死左會好啲....