有冇跑步撚入黎吹下水(107), 六大馬變七大馬，比賽長跑長有
嘉年華大會
935 回覆
4 Like
0 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁
正價減200
以香港比賽衫既質素 d衫我一律當屋企衫著
你兩個果期咁fit都爭少少
我都仲未跟到
我都仲未跟到垃9圾
鄧d參加者慘
鄧d參加者慘
仲要旺角平專門店都唔止200
佢派500蚊都賺突
而家又要比人笑
而家又要比人笑
佢得3個COUNTER, 2個做10K, 驚做唔切
所以我成日都pb
覺得香港人幾抗拒跑機
天氣唔得唯有求變
唔駛講世界冠軍咁勁歐洲春天要跑全馬嘅人 冬天都會跑機練啦 (睇IG見到，同埋見啲gym場好多跑步機)
天氣唔得唯有求變
唔駛講世界冠軍咁勁
歐洲春天要跑全馬嘅人 冬天都會跑機練啦 (睇IG見到，同埋見啲gym場好多跑步機)撚完再撚 黐線呀
應該話部份人抗拒啦.
其實如果你去到爭獎, 跑機哩D你相信佢係掂, 你都照做啦.
我所講其實係空氣汙染就難攪.
即係你個肺有1%肺氣泡俾累積塵攪到換氧差1%
咁人地0.2%受汙染, 就輸咗0.8%啦
競賽輸0.8%換轉全馬都輸多1分鐘啦
其實如果你去到爭獎, 跑機哩D你相信佢係掂, 你都照做啦.
我所講其實係空氣汙染就難攪.
即係你個肺有1%肺氣泡俾累積塵攪到換氧差1%
咁人地0.2%受汙染, 就輸咗0.8%啦
競賽輸0.8%換轉全馬都輸多1分鐘啦
5k pb左
不過本身係諗住呢個pacing試下跑10k
但中途勁撚多學生過黎上運動堂
霸撚晒咁多條線 又無book場 on99
take care , 其實慢同快有咩分別
, 其實慢同快有咩分別你跑過10k比賽未
快撚到
屌你啦
你17:xx
你17:xx
抖左3星期 唔知而家衝唔衝得返 覺得而家狀態冇跑馬前咁fit
覺得而家狀態冇跑馬前咁fit我而家狀態都好差
返唔到金澤馬前兩星期咁
返唔到金澤馬前兩星期咁
你隻台北馬點算
將目標set低少少