有冇跑步撚入黎吹下水(107), 六大馬變七大馬，比賽長跑長有
嘉年華大會
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今日一下跌7-8度，直接符合最適合跑馬嘅氣溫，睇到都唔知講乜好
有d位逆風好強, 運氣好有隊尾跟下就差好遠.
禽日唔算好做時間, 濕度有點高.
我自己體感就逆風其實跑得ok, 涼快d, 但一定多咗阻力.
無風個位有點焗.
禽日唔算好做時間, 濕度有點高.
我自己體感就逆風其實跑得ok, 涼快d, 但一定多咗阻力.
無風個位有點焗.
唔知架...
不過以黃種人比黃種人, 其實算有空間進步.
不過以黃種人比黃種人, 其實算有空間進步.
冇記錯毅行初心係模擬小組行軍?
整整下啲人掛住做時間
整整下啲人掛住做時間
戴緊少少
如果計種族 日本人係唔同種族
以「解釋」所以人哋快啲
但漢族 (中原) 大陸人都快過香港 所以點會冇空間進步 (就算大家唔鍾意講香港=大陸都係咁話 呢個係基因事實嚟）
以「解釋」所以人哋快啲
但漢族 (中原) 大陸人都快過香港 所以點會冇空間進步 (就算大家唔鍾意講香港=大陸都係咁話 呢個係基因事實嚟）
竭力度係咪新錶先有
？
？應該update就有，之前都冇的
係呀, 大陸人跑全馬跑進2:10內已好耐.
不過基數佢地係大好多.
香港出唔出到, 都係睇彩數.
同埋香港空氣無咁好, 尤其跑街多, 肺部發展可能差小小.
不過基數佢地係大好多.
香港出唔出到, 都係睇彩數.
同埋香港空氣無咁好, 尤其跑街多, 肺部發展可能差小小.
都可以理解為疫情時最專心做好一件事，無咁多誘因，依家太多娛樂，個時九仔爆人，跑馬地又爆
Garmin Run唔知有冇咩新進展呢...想食花生
利申: 第2次傻仔.
利申: 第2次傻仔.
個時行上要排隊上山
如果個日見得返妹豬就原諒佢地
姚真係馬拉松超晒班，暫時睇唔到有人接到。
謝俊賢可能有機會破到黃
謝俊賢可能有機會破到黃
諗起疫情嗰陣啲運動場成日唔開
少咗教跑班呢樣嘢 專心練跑
的士佬都係疫情嗰陣破男子全馬紀錄啦
少咗教跑班呢樣嘢 專心練跑
的士佬都係疫情嗰陣破男子全馬紀錄啦
半馬119又喺threads 9up
今日終於涼
難，除非佢肯離開香港拍下d黑鬼/架仔brainstorm下
佢好掌握到流量
不過次次都好7
不過次次都好7
等羅映潮 暫時最有機
有無師兄有跑過沖繩馬拉松？
想跑佢做我第一隻馬
想跑佢做我第一隻馬
香港天氣太熱，夏天好難練到高質素課表
大陸北面始終冇咁熱，亦冇熱咁耐
大陸北面始終冇咁熱，亦冇熱咁耐
哩個人成日引戰