間唔中經過松本清會買 只要價錢同蛋白質g數比 1:1 內都合理
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區237新手問嘢睇#1
射岀過未來
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去開個間Gym bro 會share 棒棒食
你有冇同瞓覺互食棒棒
瞓覺同得太多男人操練
毒巴啲重量一向好離地
我估條友重量永遠報大一餅
我估條友重量永遠報大一餅
肉體相見
有冇咁無聊
歡迎女ching pm約操
呢排開始食creatine 頭髮仲好多但成日肚屙
一食就甩頭髮嗰啲叫化療藥 唔係叫肌酸
幫你每日排便
唔好食囉
我平時組間唔睇手機 會周圍望人地做咩
留意下234 餅越嚟越多人做到
留意下234 餅越嚟越多人做到
點樣可以見到kayanho真人，想跟佢做gym
佢矇豬眼喎
最多算高大姐
最多算高大姐想問polly價
新手gym 問題；
同一日做兩次同一個部位有冇問題？
Eg. lunch time 做完 膊頭 同 三頭肌；
放工時再做多幾組會否唔正確？
同一日做兩次同一個部位有冇問題？
Eg. lunch time 做完 膊頭 同 三頭肌；
放工時再做多幾組會否唔正確？
lunch time做完放工仲有力做證明你training intensity 唔夠
操野同射精一樣 一日一次就夠
你會唔會返工前後都出野
除非你天生異品/上藥 就另計
一日一次就夠你會唔會返工前後都出野
除非你天生異品/上藥 就另計
如果係時間問題，你分番開lunch操膊，收工操三頭會好啲
我都覺唔夠盡力；只係今晚約咗人食飯，有少少時間打算再盡力啲
同埋ada 3p
你今晚休息食個靚飯聽日再做重啲好過啦
除非你係約咗女想睇落pump啲大隻啲咁咪過去舉幾下
除非你係約咗女想睇落pump啲大隻啲咁咪過去舉幾下
人地叫香港金鍾國
我地有香港陳國邦