點先可以拉長深層睡眠嘅時間?

比比超chill

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成班喺度扮唔知 2022-11-15 20:14:22
俾班畜牲騷擾住
畀人慢性殺死

原本完全冇瞓覺問題
摸住鳩 2022-11-15 20:15:39
Lm學野REM唔係=發夢嗰期咩 點解反而係真正休息
低cup職員 2022-11-15 20:16:02
唔好，有野彈住唔舒服
低cup職員 2022-11-15 20:16:39
打J快快手手就ok
摸住鳩 2022-11-15 20:21:51
用開嗰塊已經俾我戴到條橡根鬆哂但又啱啱好遮到眼
敵將 2022-11-15 20:22:52
發夢係咪代表deep sleep?
卡邦啦拿 2022-11-15 20:22:58
站著說話不腰痛 2022-11-15 20:24:58
見字放水 2022-11-15 20:29:44
3mg
剝褲屌呀 2022-11-15 20:31:42
Weed
卡邦啦拿 2022-11-15 20:31:54
深田工作紙 2022-11-15 20:33:22
發夢係佢嘅產品，
實際上係你個腦袋整合記憶 / 清除垃圾記憶嘅時候。
90分鐘一個cycle, 但唔多時間落咗去REM
深田工作紙 2022-11-15 20:34:15
另外補充番，如果食安眠藥，其實係同借錢嘅機制一樣，係要還嘅～

原理同飲Red bull一樣
月玥 2022-11-15 20:34:24
返工有冇精神
站著說話不腰痛 2022-11-15 20:35:03
明治檸檬茶 2022-11-15 20:37:23
係呀 買未
:( 2022-11-15 20:40:35
認真，食得健康d係有d用 e.g.食多d蔬菜水果
財經台韭菜 2022-11-15 20:42:47
據我所知食安眠藥個睡眠週期會冇咗REM
RejenaSimkhadaa 2022-11-15 20:44:40
攬住定延瞓會唔會好啲
GhostMan 2022-11-15 20:46:17
冷氣set低溫啲
大魔王出世喇 2022-11-15 20:48:27
買部深層睡眠機
深田工作紙 2022-11-15 20:48:48
其實試吓換過枕頭，可能都係幾百蚊，唔得咪掉咗佢囉
好過日日煩惱呢個問題
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