（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區184 新手問野請睇#1

Godfather

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熟米 2022-11-15 20:36:51
真心勁條女
大碌鹿班比 2022-11-15 20:51:09
又一條片證實咩係死肌肉

https://fb.watch/gPh7wCWx1j/
唐妹月入六萬_筷 2022-11-15 22:10:15
缺乏自理能力
all-in-TSLA2022 2022-11-15 22:10:22
各位ching

上斜方肌 有咩動作推介？
支那香港冚家剷 2022-11-15 22:20:13
Google
ADAMATRD37 2022-11-15 22:32:25
飛膊
all-in-TSLA2022 2022-11-15 22:39:08
google 左先問啦...

見好多網提db shrug , 但好似少見人做......?
唐妹月入六萬_筷 2022-11-15 22:54:26
點會
barbell dumbbell shrug好多人做
支那香港冚家剷 2022-11-15 22:59:50
次次練背都做
麥樂雞獸v2 2022-11-15 23:04:15
有冇ching可以分享下vqfit既size
得172著s碼oversize tee會唔會太長
我想瞓覺呀 2022-11-15 23:15:37
應該ok過黎我着俾你睇
勝樂金剛 2022-11-15 23:16:17
又捉到你想呃j含
我想瞓覺呀 2022-11-15 23:17:03
買衫親眼睇先最準呀嘛
我想瞓覺呀 2022-11-15 23:17:21
vq19號到
我想瞓覺呀 2022-11-15 23:18:00
我代償就得，唔使特登操
支那香港冚家剷 2022-11-15 23:19:38
我冇代償，所以要練
我想瞓覺呀 2022-11-15 23:20:29
我飛膊一定代償
凡有的還要加給他 2022-11-15 23:54:59
Yoyaaa 2022-11-16 00:16:16
bbgiloveu 2022-11-16 00:18:37
用借力練
Yoyaaa 2022-11-16 00:19:22
喺隔離post見到
咁啱聽日Leg day 可以quit gym了
安心 2022-11-16 00:27:05
有碼宮薰 2022-11-16 00:33:15
支那香港冚家剷 2022-11-16 00:37:06
拉到就好好休息
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