（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區184 新手問野請睇#1

FGHrtyrtygg 2022-11-13 16:41:38

最鍾意睇啲韓仔正面叉腰，好靚

沙田嗌交王 2022-11-13 16:41:56

mp好有睇頭

Hepburn 2022-11-13 16:42:28

信政府 2022-11-13 16:47:49

韓仔韓妹出嚟嗰啲態基本都係倒膜咁一式一樣嘅標準靚
就好似佢哋整容啲樣咁

呃Post扣分 2022-11-13 16:49:53

國技黎

大芋的韭菜 2022-11-13 16:51:19

Anita

FGHrtyrtygg 2022-11-13 16:51:26

但韓仔造出嚟個身型真係好睇

地方 2022-11-13 16:55:01

學野一問
乜野叫做肌肉要夠老練?

好似紅酒咁愈耐愈醇?

連登煩膠 2022-11-13 16:56:15

過頭拉即是什麼動作

平時做開下拉

Gavin_Harrison 2022-11-13 16:58:36

肌漿vs肌纖維？

利申唔識

冬冬旱 2022-11-13 16:59:22

Overhead tricep extension

Gavin_Harrison 2022-11-13 16:59:48

Overhead tricep extension

呃Post扣分 2022-11-13 17:21:32

N年前遇過Karen，係格離已經feel到IFBB PRO既氣場

午夜鳩痕 2022-11-13 17:21:58

呃Post扣分 2022-11-13 17:24:58

有男人睇啦，快D J

呃Post扣分 2022-11-13 17:26:17

大H個背都唔野少

FGHrtyrtygg 2022-11-13 17:28:13

por show就完live

FGHrtyrtygg 2022-11-13 17:30:34

好彩大H有老婆

白烚雞胸 2022-11-13 17:31:54

R瑞專心健體一玩classic 就拎卡？？

可唔可以瑞玩拎埋健體卡

MJ_Fans 2022-11-13 17:32:44

肌纖維同肌束夠多，修乾既時候就會拉絲
但而家靠科技去boom大既，完本都唔夠多，個底都係水份同脂肪多，最簡單例子Big ramy同lee Haney 既最佳狀態比lee都係好d

食都無得乞 2022-11-13 17:36:18

之前咪有Po有圖影到佢地cheat

契女喎人唔笑狗咁吠

FGHrtyrtygg 2022-11-13 17:41:39

原來可以咁玩，呢頭拎卡轉頭玩pro比賽

沙田嗌交王 2022-11-13 17:43:52

正常係咁，amateur turn pro會即刻比pro show，但估唔到r ray classic拎pro card可以比mp pro

交叉手掂膊頭 2022-11-13 17:43:59

有啲估唔到classic張卡係佢拎

FGHrtyrtygg 2022-11-13 17:47:33

唔識，classic唔係著三角褲咩
我見ray著沙灘褲

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Godfather