（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區184 新手問野請睇#1

掘金掘桔掘雞骨 2022-11-15 13:58:57

白烚雞胸 2022-11-15 14:08:20

我 tracking 都無重印緊

柯屎唔抹嘴 2022-11-15 14:10:13

有新update

可摸以快少少
口水鼻水流晒出黎

紅磡清水健 2022-11-15 15:27:57

Yoyaaa 2022-11-15 15:33:05

all-in-TSLA2022 2022-11-15 15:35:57

蘇師兄終極打手 2022-11-15 15:54:17

但對亞洲人黎講已經好勁

凡有的還要加給他 2022-11-15 17:31:48

凡有的還要加給他 2022-11-15 17:33:00

有碼宮薰 2022-11-15 17:40:31

我姦她forever

我想瞓覺呀 2022-11-15 17:41:39

被你姦forever

白烚雞胸 2022-11-15 17:54:58

我都岩岩收到tracking 🥹🥹

勝樂金剛 2022-11-15 18:04:47

捉到你個gay佬啦

我想瞓覺呀 2022-11-15 18:05:16

no la

勝樂金剛 2022-11-15 18:06:50

我想瞓覺呀 2022-11-15 18:07:19

打返個丁先

支那香港冚家剷 2022-11-15 19:00:35

如果操個日精神唔得，但係體力仲得，大家會點處理

係唔係代表要deload

JENG撚到 2022-11-15 19:10:32

想問下做完 gym 後肌肉生長時間有幾長？
有啲話 24 hrs 有啲話 48 hrs
係咪睇部位而定
有時做完 gym 個晚訓唔著訓得3,4個鐘
想知係咪仲有多一日訓返夠時間比佢生

我想瞓覺呀 2022-11-15 19:13:26

今日我背，操操下屙2次冇力操，二頭9操算

大碌鹿班比 2022-11-15 19:15:04

支那香港冚家剷 2022-11-15 19:15:11

我係操唔起個精神，為做而做個種

如果聽日都係咁，轉deload算

我想瞓覺呀 2022-11-15 19:16:12

直接唔操啦

大碌鹿班比 2022-11-15 19:17:05

又緊又痛咪生緊，好似生仔咁

勝樂金剛 2022-11-15 19:17:29

比人屌屎忽屌到失禁

支那香港冚家剷 2022-11-15 19:17:39

及女算

Godfather