（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區184 新手問野請睇#1

Crooked 2022-11-13 12:21:03

我想瞓覺呀 2022-11-13 12:23:00

你黎跟我玩我帶你玩

勝樂金剛 2022-11-13 12:23:36

https://www.instagram.com/p/Chr5-HfgpmD/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

應該單手練，因為雙手練會拆左vector

Petajensen 2022-11-13 12:24:33

我想瞓覺呀 2022-11-13 12:25:24

我雙手做都有

勝樂金剛 2022-11-13 12:27:07

雙手會食唔正，同埋有研究話過頭拉會操得大過向下拉

我想瞓覺呀 2022-11-13 12:29:03

我操三頭5個動作，有正反手下拉，過頭拉，有睪丸繩，有單手拉

咩都玩哂，三頭自助餐

勝樂金剛 2022-11-13 12:30:34

想用你三頭劣到我射精

我想瞓覺呀 2022-11-13 12:32:21

米癲

Ranni 2022-11-13 12:37:42

1. 我果陣睇外國啲review 話睇幾樣嘢
你條腰本身夠唔夠粗有冇肉有嘅可以13mm 反之亦然我自己腰唔算薄幼用起上嚟都舒服！愈粗support愈大你保養得好可以用成世咁睇你會唔會直接上到13mm

2. 我覺得兩睇粗個舒適度一定無幼果啲好以前用過其他牌子嘅10mm係舒服啲但當我玩大重量果陣個安全感係無13mm咁安心同穩陣所以睇你點抉擇

但我都老實講嘅係條belt對你本身size好敏感我之前肥少少壓到我個胃好唔舒服但調翻啱就無事

或者好似樓上啲師兄咁講入gym room見到啲ching咪問吓佢哋借嚟試下健力果啲多數都肯因為佢哋都煩過

徐丹青 2022-11-13 12:54:05

想跟

我想瞓覺呀 2022-11-13 12:56:42

操緊胸，陣間到三頭，過黎啦

徐丹青 2022-11-13 13:04:38

Rest day

我想瞓覺呀 2022-11-13 13:05:50

聽日先re啦

有碼宮薰 2022-11-13 13:10:16

咪玩我

勝樂金剛 2022-11-13 13:12:41

你係唯一可以抗衡kofgym既男人

馬高司 2022-11-13 13:25:54

遲啲會越來越多

勝樂金剛 2022-11-13 13:28:56

不如教埋d撚樣入rack操2頭啦仆街

有碼宮薰 2022-11-13 13:36:03

我見過有人瞓喺度飛膊

勝樂金剛 2022-11-13 13:40:36

呢個burger教既，靠你抗衡kofgym ok?

有碼宮薰 2022-11-13 13:42:02

條pk 自己開gym就梗係得

我有鏟車牌 2022-11-13 14:09:53

athleanx 早幾年已經教人訓係度做

呃Post扣分 2022-11-13 14:18:54

athleanx 條撚樣D野都係gimmick野，睇其他講基本功仲撚好

趙東師傅 2022-11-13 14:26:08

李佳心術不正 2022-11-13 14:34:18

我都覺得佢耐唔耐又有d花巧野，但睇還睇出到去咁做就奇撚怪怪又招搖阻訂

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Godfather