（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區157 新手問野請睇#1

A_Tchouameni

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屋企 2022-06-17 09:42:36
有冇人知MyFitnessPal點入大快活雞胸意粉走汁？

我見得紅米飯走汁
現有雞胸意粉佢又得Kcal同Protein
冇Mark到Carbs Fat個啲
justasmallpotato 2022-06-17 10:21:23
我都90KG左右 184高 修緊身
股巨Gay 2022-06-17 10:28:37
個人閃閃下又幾撚fun
一表奇才 2022-06-17 10:30:27
硬係覺得好似係借刀咁
信政府 2022-06-17 10:37:22
而家係咪興自爆 樣都唔遮了
有碼宮薰 2022-06-17 11:37:04
啲effect做咩9?
人生好難唉 2022-06-17 11:40:33
拎個磅去秤舊雞是但搵個綠tick cooked chicken breast 加多5ml油當佢煎過就得

Carb 道理一樣
唔關我事㗎 2022-06-17 12:14:35
仆你個街 連登啲新手cls 兩餅推膊 3餅deadlift
我操左幾年 都未必可以兩餅推膊
點解咁多勁人 香港仲未有人去到Olympia
A_Tchouameni 2022-06-17 12:15:28
你張圖閃下閃下啲effect
A_Tchouameni 2022-06-17 12:15:54
gene
有碼宮薰 2022-06-17 12:16:04
兩餅推膊勁過三餅deadlift好多
Hiumum 2022-06-17 12:44:51
就算唔係barbell都好撚癲
信政府 2022-06-17 13:15:47
有碼宮薰 2022-06-17 13:19:50
我覺得未必
但有機要次次撩鼻
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