（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區157 新手問野請睇#1

A_Tchouameni

1001 回覆
5 Like 1 Dislike
凡有的還要加給他 2022-06-15 18:23:26
A_Tchouameni 2022-06-15 18:34:49
bcaa冇用
pre workout未試過
Friendzonejor 2022-06-15 18:37:44
心理壓力好大 又封
但改變唔到啲乜
真係對呢個地方無乜感情
咖啡雞排飯 2022-06-15 18:40:40
但睇d大隻佬片飲完好似好猛咁
Hiumum 2022-06-15 18:41:12
虎毒不吃兒
Mediumrare 2022-06-15 18:50:07
如果想執下個背既姿勢 有無咩途徑可以搵個好教練 自己有鑽研過youtube但係做唔返出黎 想有人教下 唔想簽p記d教練堂 一簽要簽30堂 勁狼死
訓得好有屎痾 2022-06-15 18:57:43
想學野
操膊時上背闊有參與（格甩底對落背闊邊緣會酸痛）
係咪唔正常
斜方反而冇太大代嘗
望下左邊 2022-06-15 18:59:16
大快活菜底全部都係七成熟嘅西蘭花
A_Tchouameni 2022-06-15 19:02:17
突發：247可以除罩
陳同學 2022-06-15 19:06:13
乾淨龜頭 2022-06-15 19:07:07
終於..👍🏾有口矢, 多fans係有原因
A_Tchouameni 2022-06-15 19:08:32
全線
Whirr 2022-06-15 19:10:17
樣衰撚末日呀
ADAMATRD37 2022-06-15 19:10:23
有無飲開ON double chocolate嘅師兄
邊度買平呀？買開hktvmall又無曬貨，無粉飲世界末日喇
陳同學 2022-06-15 19:11:42
A_Tchouameni 2022-06-15 19:13:04
好彩平時朝頭早去冇乜人
呂司機 2022-06-15 19:14:18
冇話唔比戴喎
呂司機 2022-06-15 19:14:51
幾時到p記
靜也 2022-06-15 19:14:54
係
呢部好正
之前goji有
Whirr 2022-06-15 19:15:08
朝早嚟嚟去去都係嗰班人
終於見到大家咩樣啦
我想瞓覺呀 2022-06-15 19:15:45
幾時到anytime
奇點 2022-06-15 19:18:06
試下溶左舊磚 然後炒飯 仲正
佛系宅宅 2022-06-15 19:20:34
Creatine 1L水先溶到13g
仲要係lab 環境
現實最少500ml啦
Ranka（維拉迷） 2022-06-15 19:27:03
唔一定要溶哂先可以飲得落肚……
你開落少啲水 即刻搞勻佢 襯啲粉未沉底飲哂佢咪得-.-
Hiumum 2022-06-15 19:35:00
咁睇唔開搵p記 質素參差
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