瑜伽資訊討論區 1

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2021-07-06 20:00:57
2021-07-11 11:46:15
我琴日朝早玩完瑜伽
唔知係咪拉得勁得滯 玩完啲手指好痺
上堂時老師都話有啲痺係正常
但我以家過左一日啲手指仲痺緊
想問下大家有冇試過 係咪抖幾日冇事?
2021-07-11 12:18:13
2021-07-11 12:23:33
可能一下子拉得太勁 好好休息
2021-07-11 14:16:02
2021-07-11 14:18:27
2021-07-11 16:08:10
想轉會由屋村體育館轉去任上
但係屋企同公司附近都無
橫掂都要搭車,enjoyce, pure, be earth, five elements, fitness first, snap, anytime 點揀好?
本身已經有gym membership
2021-07-11 16:13:29
屋邨體育館任上好似幾好
試下舒雅都唔錯
一個月任上
2021-07-11 16:18:54
Pure勝在多分店多堂,不過人都多,每朝要準時book先上到堂
Five elements得一間分店,無咩人上唔駛點爭

Fitness first, snap, anytime唔係做yoga為主,堂無咁多

可以去試下堂睇下環境再決定
2021-07-11 16:43:18
2021-07-11 17:42:57
到到都係咁架啦
除左某間大型 有邊間唔係
要乾淨自己帶mat啦
2021-07-11 17:45:04
如果咁睇 上空中瑜伽D布應該更加唔乾淨
每張都包住曬成個人
可以想像下
2021-07-11 18:02:54
又唔係咁講既 去開果幾間都會換毛巾
有桶分開乾淨同已經用過既
上次試堂係得三塊毛巾 下一班又係用呢三條
睇下接唔接受到囉
2021-07-11 21:01:57
咁講pure hygiene 算好好
2021-07-11 21:22:15
Pure 可以借衫都幾好
超大汗巴打,唔驚做完運動出街或者返工要放件濕晒嘅衫係袋全日

我輪班工作
Weekday 日頭係咪d 堂無咁多人呢?
2021-07-11 21:29:07
得fitness有衫借,yoga 無
平日日頭都係要book堂,睇下邊個center
2021-07-11 21:59:34
2021-07-11 22:00:27
2021-07-12 23:54:07
喺pure試完堂都係咁覺得
一班真係太多人 老師其實唔會個別執

2021-07-13 00:38:54
我都上左pure 2年有多
我覺得最大問題係hatha 1去hatha 2太大個gap
Hatha 1完全唔教inversion hatha 2要你做到inversion
個transition miss左個hatha 1.5
除非你報group private
之前報過Dana Lai group private學inversion 教得幾好 不過佢依家冇喺pure做 自立門戶
2021-07-13 00:55:43
同埋每班入面學生程度都差好遠
覺得pure個價係要考慮埋要再額外俾錢上group private

想出去其他studio上細班 但未試到岩嘅
2021-07-13 01:10:44
2021-07-13 01:11:22
我覺得瑜伽老師好參差 唔想隨便去試 有冇人有介紹
2021-07-13 01:22:14
同問 lm
2021-07-13 01:24:42
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- 分享自 LIHKG 討論區
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咁快爆post 原來lihkg都好多人做瑜伽
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