瑜伽資訊討論區 1

1001 回覆
53 Like 11 Dislike
2021-05-24 15:28:24
2021-05-24 15:30:54
Yoga room 陣腳味濃撚到
2021-05-24 15:34:48
2021-05-24 15:47:42
2021-05-24 15:54:30
弱弱一問
RYT200究竟分全日上定一堂3個鐘好啲??
2021-05-24 16:10:51
2021-05-24 16:12:38
幫推!
2021-05-24 16:30:04
屌你老母出翻去啦
2021-05-24 16:30:37
咁一個鐘係好短嘅
2021-05-24 16:43:27
做gym平時冇拉筋 應該要點開始...
2021-05-24 16:47:06
想問下東區有無好導師?
2021-05-24 16:50:26
2021-05-24 16:53:24
https://www.youtube.com/watch?v=TXU591OYOHA&list=PLui6Eyny-UzwxbWCWDbTzEwsZnnROBTIL
you can also download the keep app to start your yoga journey
2021-05-24 16:57:50
2021-05-24 17:14:54
試下 active stretch
2021-05-24 17:20:41
有冇屯門區地面同空中瑜珈推介?本來想join class pass,但係大部份都係九龍港島區
2021-05-24 17:24:39
Leg flexion, low back 離開地下 可以有好多原因
其中一個有機會係hamstring 緊, gluten 緊
咁當然盆骨前傾都係其中一個原因

練習下 low lunge, uttanasana, half split ,figure 4, might help
2021-05-24 17:33:15
收到
因為我就咁訓低都係low離開左
應該係前傾,練左兩日,好似少左腰痛
thx大家
2021-05-24 17:42:18
2021-05-24 18:35:09
joyce堂已經爆到要一個月前book
2021-05-24 18:46:03
https://instagram.com/yoga_viannn?utm_medium=copy_link
或者可以睇吓呢個 見佢喺屯門
2021-05-24 20:47:08
新手瑜珈應該玩咩好? 定都係睇興趣? 見佢有slim yoga, yin yoga
同埋空中瑜珈會唔會難好多?
主要想練返好個線條同埋想relax下
之前係U都有玩過,每次做完都好爽
2021-05-24 20:54:35
可以玩hatha yoga 先
2021-05-24 21:07:00
樓上enjoyce個間 係咪全部導師都ok?
想跟個好d
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台潮流台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台成人台黑 洞